36. 请阅读下面科普文章,回答问题。
让我们从“肠”计议
5月29日是世界肠道健康日。肠道(包括小肠和大肠)是人体吸收营养、排出废物的器官,它还掌管了人体70%左右的免疫功能,同时肠道内细菌种类达400种以上,正常情况下,肠道菌群处于平衡状态。这些细菌在生长过程中产生的代谢产物可以进入人体血液,对人体的营养、代谢和免疫都起着至关重要的作用。
膳食纤维与肠道健康有着密切的关系,随着人类从农业社会进入工业社会,饮食中的膳食纤维在食物中所占比例逐渐下降。人体内没有消化膳食纤维的酶,这部分食物的消化主要依靠肠道菌群。研究显示,膳食纤维摄入量不够,肠道菌群会侵蚀肠道内黏膜,对人体的健康造成伤害。
科研人员给小鼠接种人类的肠道菌群,饲喂低膳食纤维食物。然后研究每代小鼠肠道微生物种类的多样性,此外还观察恢复高膳食纤维饮食能否使小鼠肠道菌群恢复到初始状态。实验步骤及结果如下图所示:
这一研究模型虽然不能直接证明人类饮食结构的转变是导致肠道菌群变化的原因, 但是可以证明低膳食纤维饮食对肠道微生物种类的多样性是不利的。如果这一现象在人体内证实,那么因社会进步带来的饮食方式的改变,无疑会进一步加剧现代人类肠道菌群失衡速度。
(1)人体内消化食物、吸收营养的主要器官是
____,其中含有
____分泌的胆汁、胰腺分泌的胰液,以及其自身腺体分泌的肠液等三种消化液。
(2)请根据肠道菌群的功能,分析写出一种肠道菌群失衡可能引起的健康问题或疾病
____。
(3)通过小鼠实验可以得出的结论是
________。
A.长期食用低膳食纤维食物的小鼠,肠道菌群多样性会降低
B.第一代小鼠恢复高膳食纤维饮食,肠道菌群多样性部分重建
C.低膳食纤维饮食持续几代后,即使食用加强版高膳食纤维食物,肠道菌群极少重建
D.将高纤维饮食小鼠的肠道菌群移植给肠道菌群失衡的小鼠,后者的肠道菌群会重建
(4)请从合理膳食角度,提出一条维持肠道菌群稳定的具体措施:
________。