一位多次夺得冠军的短跑名将，谈起成功秘诀时，着重谈了“冲刺”的“关键时刻”：“我心里想的并不是‘冲刺’。从百米跑道上起跑的那一刻起直到终点，我只想一件事——‘一直往前跑’，这样可以避免因为想冲刺带来的情绪波动。”他的秘诀告诉我们（ ）
| A．保持良好情绪比刻苦训练重要 | B．合理调控情绪是取得好成绩的关键 |
| C．情绪会影响我们的观念和行动 | D．情绪与个人的心态没有多大关系 |
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更新时间：2020-06-21 15:27:15
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【推荐1】“愤怒一旦与愚蠢携手并进，后悔就会接踵而来”，富兰克林的这句名言对我们的启示是（ ）
①社会矛盾是无法解决的
②人在社会矛盾面前无能为力
③理智认识和对待社会矛盾
④合理控制自己的情绪和行为
①社会矛盾是无法解决的
②人在社会矛盾面前无能为力
③理智认识和对待社会矛盾
④合理控制自己的情绪和行为
| A．①③ | B．①④ |
| C．②③ | D．③④ |
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【推荐2】下边漫画《忧虑》给我们的启示是( )
乙：“因为我每天都在忧虑。”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
乙：“因为我每天都在忧虑。”
甲：“忧虑什么呢？”
乙：“我的头发一天比一天少！”
| A．要学会调节自己的情绪 | B．负面情绪是无法调适的 |
| C．要学会压抑自己的情绪 | D．过度忧虑会使人掉头发 |
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【推荐1】李明在期中考试中成绩不理想，感到烦闷、苦恼，他就在放学后到空旷的操场上，一边声呼喊一边努力奔跑。他这种调节情绪的方法是（ ）
| A．合理宣泄法 | B．心理换位法 |
| C．自我激励法 | D．注意转移法 |
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【推荐2】“你不能左右天气，但可以改变心情。”这句话告诉我们（ ）
| A．要学会调节情绪，做情绪的主人 | B．情绪是不能自己控制的，要任其发展 |
| C．情绪是复杂多样、变化无常的 | D．不可能长期保持积极乐观的生活态度 |
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