为平复心情,小州给自己播放了一首舒缓的音乐。这种调节情绪的方法是( )
A.注意转移法 | B.改变认知评价 | C.自我暗示 | D.倾诉沟通 |
更新时间:2020-08-27 10:58:54
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A.人处于不同的情境中会产生不同的情绪 |
B.任何时候都要保持高涨的情绪 |
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D.我们应当学会并善于调控好自己的情绪 |
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【推荐2】开车见有人非法并线,就恨不得挥拳相向,前面的车开得慢,立刻就焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。调查显示,23.4%的人承认自己有“路怒症”。你应该这样劝说“路怒症”者( )
①情绪是不能自己调节的,要顺其自然
②人的情绪是复杂多样的,可以随意表达
③我们要做情绪的主人,用恰当的方式表达情绪
④要正确对待自己的各种情绪感受,学会合理地调节情绪
①情绪是不能自己调节的,要顺其自然
②人的情绪是复杂多样的,可以随意表达
③我们要做情绪的主人,用恰当的方式表达情绪
④要正确对待自己的各种情绪感受,学会合理地调节情绪
A.①②③ | B.②③④ | C.②③ | D.③④ |
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