“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，苏轼这句诗告诉我们，可以通过的方法调节情绪。（）A．改变认知评价B．转移注意C．合理宣泄D．放松训练-组卷网

题型：单选题-单题难度：0.65 引用次数：67 题号：13507761

“横看成岭侧成峰，远近高低各不同”，苏轼这句诗告诉我们，可以通过的方法调节情绪。（）

A．改变认知评价

B．转移注意

C．合理宣泄

D．放松训练

17-18七年级下·四川巴中·期中查看更多[14]

更新时间：2021-07-22 11:18:24 |

【知识点】情绪调节的方法解读

单选题-单题 | 适中 (0.65)

【推荐1】月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，情绪丰富了我们的生活，也可能带给我们烦恼，我们要学会调节情绪。下列调节情绪的方法不正确的是（）

A．愤怒时学会合理发泄和表达自己的愤怒

B．悲伤时，强颜欢笑，不表露自己的难过

C．失败时，客观分析优缺点，不断完善自己

D．焦虑时，可通过适度的运动进行自我调整

2023-07-07更新 | 19次组卷

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单选题-题组 | 适中 (0.65)

名校

【推荐2】在一次重要的考试复习中，小冲因为与同桌一起沉迷于看玄幻小说而敷衍学习，结果导致语文考试时许多原本会做的题目也做不出来了。请结合所学回答下列小题。

1．发生了这样的事情，你认为以下想法最为可取的是（）

A．“反正我也考不好了，其他科也放弃吧。”

B．“都怪同桌给我看小说，都是他的错。”

C．“没关系。反正他也看了小说，比我考得还差。”

D．“我只是这次没有努力，我会用行动改变现状的。”

2．为帮助小冲尽快走出情绪“低谷”，你会建议他（）
①找老师或家人聊聊天，并制定学习计划
②认真听试卷评讲，总结原因并做好订正
③写日记或参加体育运动释放内心的压力
④通过熬夜追剧来转移自己的注意力

A．①②③

B．②③④

C．①②④

D．①③④

2023-07-24更新 | 66次组卷

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单选题-单题 | 适中 (0.65)

【推荐3】不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种释放不良情绪的方法是（）

A．改变认知评价	B．转移注意
C．合理宣泄	D．放松训练

2022-10-03更新 | 44次组卷

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