烦恼、焦虑、忧愁、愤怒、紧张、恐惧……你是否常受到这些“消极情绪”的困扰?其实情绪是我们最难缠的敌人，也是最亲密的朋友。这给我们的启示有( )
| A．人的情绪总的来说消极多于积极 |
| B．情绪是复杂多样的，难以捉摸 |
| C．负面情绪很正常.我们不用理会 |
| D．情绪可调节、要做情绪的主人 |
更新时间：2021-07-28 14:46:30
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【推荐1】下列对发泄情绪认识正确的是（ ）
①发泄情绪时可以不顾及别人的感受
②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪
③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式
④消极情绪只需压抑，不需要发泄
①发泄情绪时可以不顾及别人的感受
②我们要学会在适当的场合、用合理的方式发泄自己的情绪
③发泄情绪时我们可以采取写日记、做运动等方式
④消极情绪只需压抑，不需要发泄
| A．①② | B．③④ | C．①③ | D．②③ |
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【推荐2】我们在为集体做贡献的时候，时常会受到一些人的冷眼旁观，甚至时冷嘲热讽，也会有人给你提出不同意见……，对此，我们应该（ ）
①转移话题，忽视他人不同意见
②听取他人所有意见和评价，自我怀疑和否定
③学会正确表达和管理个人情绪，通过对话寻求共识
④冷静处理，避免个人情绪失控
①转移话题，忽视他人不同意见
②听取他人所有意见和评价，自我怀疑和否定
③学会正确表达和管理个人情绪，通过对话寻求共识
④冷静处理，避免个人情绪失控
| A．①② | B．②③ | C．①③ | D．③④ |
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