小清一到考试就非常紧张和焦虑，咨询学校心理老师后，小清在考试中一旦出现紧张情绪就会做深呼吸，并给自己加油打气：“我平时努力了，可以发挥自己的真正水平。”小清缓解考试压力的方法有（ ）
①自我暗示 ②保持身体放松
③转移话题 ④保持适度紧张
①自我暗示 ②保持身体放松
③转移话题 ④保持适度紧张
| A．①② | B．①③ |
| C．②④ | D．③④ |
2021·四川攀枝花·中考真题 查看更多[10]
2021年四川省攀枝花市中考道德与法治真题（已下线）黄金卷5-【赢在中考·黄金八卷】备战2022年中考道德与法治全真模拟卷（广东专用）山东省淄博市桓台县（五四制）2021-2022学年七年级上学期期末道德与法治试题2022年山东省滨州市滨城区中考一模道德与法治试题福建省莆田市莆田第二十五中学2021-2022学年七年级下学期期中道德与法治试题河南省方城县2021-2022学年七年级下学期期中道德与法治试题（已下线）专题04 做情绪情感的主人-三年（2020—2022）中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）（已下线）专题04 做情绪情感的主人-三年（2021-2023）中考道德与法治真题分项汇编（全国通用）2023年湖南省衡阳市中考二模道德与法治试题2024年山东省枣庄市中考三模道德与法治试题
更新时间：2021/11/20 14:32:53
|
相似题推荐
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐1】小梅在考试的时候感到紧张，就会反复做几次深呼吸。她调节情绪所运用的方法是（ ）
| A．改变认知评价 | B．转移注意 | C．合理宣泄 | D．放松训练 |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐2】下列适用于愤怒情绪管理方法的有（ ）
①在公共场所大喊大叫
②自我提醒，避免情绪失控
③与信赖的长者交流
④运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式
①在公共场所大喊大叫
②自我提醒，避免情绪失控
③与信赖的长者交流
④运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式
| A．①②③ | B．①②④ | C．②③④ | D．①③④ |
您最近一年使用：0次
