情绪ABC理论阐述的是诱发性事件（A）、对事件的评价和解释（B）及情绪和行为的后果（C）三者之间的关系（内容如下图所示）。根据这一理论，我们可采取的调节情绪的方法是（ ）
前因 信念 后果
结论：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响
前因 信念 后果
结论：事物的本身并不影响人，人们只受对事物看法的影响
| A．转移注意 | B．合理宣泄 | C．改变认知评价 | D．放松训练 |
21-22七年级下·江苏南通·期末 查看更多[2]
更新时间：2022-06-29 07:06:49
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①调节好情绪，向社区管理人员投诉②冷静与广场舞人群沟通，表达意见
③顺其自然，等其他业主想办法处理④据理力争，联合其他业主暴力驱赶
①调节好情绪，向社区管理人员投诉②冷静与广场舞人群沟通，表达意见
③顺其自然，等其他业主想办法处理④据理力争，联合其他业主暴力驱赶
| A．①② | B．①③ | C．①④ | D．②④ |
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