2022年3月,赣州市以小雨、阴天及回潮天为主,影响我们周末出游,我们可能会抱怨,但一想到阴雨天气,有利于春种,就会感到高兴。这种调控情绪的方法是( )
A.转移注意 | B.改变认知评价 | C.放松训练 | D.合理宣泄 |
更新时间:2022-07-26 22:24:52
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【推荐1】“哭泣房”“捶打发泄室”的设置,与下列哪种缓解压力、调控情绪的方法有关( )
A.改变认知评价 | B.转变注意力 | C.合理宣泄 | D.放松训练 |
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【推荐2】下列对如图《与其埋怨,不如埋了怨》的寓意理解正确的是( )
A.情绪复杂多样,是无法调节的 |
B.情绪相互感染,会影响周围人 |
C.学会管理情绪,做情绪的主人 |
D.情绪影响健康,消除负面情绪 |
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