每年的5月8日是世界微笑日，是世界精神卫生组织确立的一个庆祝人类行为表情的节日。中国自古也有“笑一笑十年少的”的谚语。这启示我们（ ）
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要保持快乐的表情
②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪的影响
③要学会调控情绪，做情绪的主人
④微笑可以传递愉悦与友善，增进社会和谐
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要保持快乐的表情
②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪的影响
③要学会调控情绪，做情绪的主人
④微笑可以传递愉悦与友善，增进社会和谐
| A．①② | B．②③ | C．①④ | D．③④ |
2022·山东烟台·一模 查看更多[7]
更新时间：2022-08-24 14:23:13
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| 当我表现 | 我的感觉是 | 我的具体措施 | 我的方法依据 |
| 失控 爆炸 | 离开现场 找个地方冷静 | ①转移注意法 | |
| 厌烦 挫败 | 深呼吸 慢下来 | ②合理宣泄法 | |
| 有点烦 有点挫折 | 自己鼓励 我可以做得到的 | ③改变认知评价法 | |
| 心情很好 | 继续保持好情绪 | ④放松训练法 |
| A．①② | B．①③ | C．②④ | D．③④ |
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