组卷网 > 初中政治综合库 > 做情绪情感的主人 > 揭开情绪的面纱 > 情绪的管理 > 情绪调节的方法
题型:单选题-单题 难度:0.85 引用次数:18 题号:18819389
心理学家指出,一个人如果生气1小时,造成的身体、精神消耗相当于加班6个小时。这告诉我们(     
A.无论如何绝对不能生气B.人的情绪是复杂多样的
C.应学会调节和控制情绪D.负面情绪必然带来伤害
【知识点】 情绪调节的方法解读

相似题推荐

单选题-单题 | 较易 (0.85)
【推荐1】“谁能保持良好的心态,谁就能较好的发挥,甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是(   
A.平时训练是次要的,临时发挥才是重要的
B.不管功底牢不牢,比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利
C.良好的情绪是保证正常水平发挥,甚至超常发挥的重要因素
D.只要放松,不要太认真,就会有好成绩
2019-01-30更新 | 419次组卷
单选题-单题 | 较易 (0.85)
名校
【推荐2】观察下图,“心结可以变成蝴蝶结”的寓意是(     

①逃避现实,可以解开心结   ②发脾气可以愉悦心情
③保持积极乐观的心态          ④改变认知评价
A.①②B.①③C.②④D.③④
2023-05-04更新 | 85次组卷
单选题-单题 | 较易 (0.85)
【推荐3】临近期末考试,不少同学出现焦虑情绪,下列调节情绪的做法及其理解正确的是(            )
A.对考试不抱任何的期待,所以完全放弃复习。——改变认知评价
B.劳逸结合,在学习间隙听听音乐并适量运动。——放松训练
C.夜深人静的时候到小区楼下放声高歌。——合理宣泄
D.一到学习就无精打采,一玩游戏就兴致勃勃。——转移注意
2020-09-02更新 | 19次组卷
共计 平均难度:一般