小美最近心情很郁闷：身高被同桌甩了一大截，体重却比同桌重了许多，脸上还长了好多“痘痘”，她感觉自己丑死了，没脸见人，于是经常跟同桌发脾气，有时候还故意嘲笑其他同学的生理变化，以发泄自己的苦闷。
(1)小美郁闷的心情体现了书本中提到的哪种基本情绪？她应该如何正确表达自己的情绪？
(2)如果你是小美，你会如何正确对待身高、体重等生理变化？
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七年级学生小青喜欢将自己的见闻和感受发布在朋友圈；经她允许，截取了几个动态，请分析动态内容，发表观点。
动态一 烦死人了，网课学习容易走神，成绩下滑严重，怎么赶也赶不上，太焦虑了！我的脸上又长了好多痘痘，怎么见人啊，丑死了！我的青春怎么就这么灰暗啊！我还不如去网吧打游戏，多认识社会上的“朋友”，跟他们多交往，早接触社会呢！请你为小青消除青春烦恼开处方。
(1)你的处方：
动态二 集体生活有力量。我的数学成绩比较差，经常得到舍友们的帮助，教会了我好多方法，成绩有了很大提高。同宿舍的6个兄弟很是义气。有小利的保护，谁也不敢欺负我们，他让我们干啥我们就干啥，不管我们干什么，从来不会让老师发现。我们的“霸道宿舍”真给力！
(2)你的观点：
动态三 七年级学生乐乐是同学们心目中的“乐天派”，她内心充满阳光，勤学好问，做事积极，乐于助人，无论是遥遥领先的学习成绩，还是在运动场上的飒爽英姿，感染了我们每一个人。同学们对乐乐赞不绝口，她的美好情感带给我们很多很多……
(3)你的观点：
| 事例 | 说明的道理 |
| 小翼脸上长了很多青春痘,他“自豪”地说:这是青春的印记。 | 悦纳生理变化 |
| 七年级(1)班大扫除活动方案。 一组:男生将凳子搬到桌子上,女生清理地面垃圾。 二组:男生提水、拖地,女生擦拭桌子和凳子。 三组:男生擦窗子和黑板,女生擦室内墙围的瓷砖和矮书柜。 | ① |
| 学校规定穿校服,虽然校服的款式和颜色小亮不喜欢,但他还是按要求穿校服。 | ② |
| ③ | 开发创造潜力 |
材料一 “风乍起，吹皱一池春水。”初读这句词时，我们有一种说不出的滋味，似乎，我们的心湖也悄然地吹来一阵风，吹皱了心湖，掀起一阵平静的波浪，一切的一切都在悄悄改变。到了初中，青春来了。
(1)青春期的身体变化主要表现在哪些方面？
材料二 七年级学生小芳在心理咨询室向王老师倾诉自己的烦恼。
小芳说：“小学时，我并不太在意自己的体态和容貌。可是，最近看到好朋友长得亭亭玉立，而自己却又矮又胖，很是郁闷。”
(2)如果你是王老师，请你帮助小芳解决她的烦恼。
材料一 青春期的情绪能量非常强，富有激情和热情，现实生活中，这个阶段的孩子也有着强烈的长大的需要，而作为一个“大人”，是要表现出沉稳的，不能轻易流泪，也不能像小学生那样因为一点小事就非常开心，会开始掩饰自己的情绪感受，不向别人表露……
材料二 青春期的孩子由于生理上的原因导致了心理活动的变化。他们认为自己长大了，很多事情想自己做主，但又会收到很多不同的意见，一听不进劝告，就容易急躁，甚至发脾气。
材料三 青春期的孩子的焦虑跟压力有关，加上父母的殷切希望，怕对不起父母，怕自己考得差等等，承受力差的孩子就会焦虑。
(1)材料一中体现了什么情绪特点？
(2)材料二和材料三分别反映了哪一种基本情绪？除此之外，人的基本情绪还有哪些？
(3)结合所学知识谈谈情绪对我们有哪些影响？
【推荐2】材料 数学考试时，小魏因紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭，睡不着觉，精神恍惚。
(1)从小魏面对考试出现的行为，可以看出是哪方面的情绪？（答“正面情绪”或者“负面情绪”）(2)影响情绪的因素有哪些？
(3)调节情绪的方法有哪些？
【推荐3】中学生刘勰的脾气喜怒无常，只要稍有不顺心的事，她就很难控制自己的情绪。她在学校值日时打扫卫生，她扫得不干净却怪扫帚破了不好扫，因此拿扫帚发脾气；走路摔跤她还生路的气，怪路坑坑洼洼不平坦；家务做不好，刘勰还会摔碗、摔杯子，甚至字写不好她也要摔铅笔、扔本子。妈妈给她买了心仪的裙子她高兴得见谁都笑；看电视看到喜爱的节目她兴奋得一晚不睡……班上同学给她取了个外号——“脾气大王”。为此，刘勰非常苦恼。
（1）人常见的基本情绪有哪些?
（2）结合刘勰的情绪，说说青春期情绪的特点?
（3）根据刘勰的情绪变化，说说影响情绪的因素有哪些?
（4）假如你是刘勰的同学，建议她应如何调节自己的情绪?
【推荐1】材料一 为庆祝中国共产党建党100周年，学校开展了“感党恩 颂党史”主题演讲比赛，小欣代表班级参加比赛夺得了演讲比赛的冠军，她真是既兴奋又自豪！
材料二 上学路上，小玲看到了迎面而来的芳芳，热情地跟芳芳打招呼，芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过，小玲心里有些生气。
(1)材料一和材料二分别体现了哪种基本情绪？
(2)生活中，我们为什么要以恰当的方式表达情绪，及如何调节情绪呢？
