拿破仑说，“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”下列对情绪认识正确的有（ ）
①为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张----改变认知评价
②考试紧张时，做深呼吸进行调整------放松训练
③遇到不开心的事情时，在房间里大哭一场-------合理宣泄
④心情郁闷时，去打篮球调整心情-------转移注意
①为了解除内心不安，编造一些“理由”自我安慰，以消除紧张----改变认知评价
②考试紧张时，做深呼吸进行调整------放松训练
③遇到不开心的事情时，在房间里大哭一场-------合理宣泄
④心情郁闷时，去打篮球调整心情-------转移注意
| A．①②④ | B．①②③ | C．①③④ | D．①②③④ |
更新时间：2023-06-27 20:35:17
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| A．愤怒对任何事都有害无益 | B．没有愤怒人生会更加快乐 |
| C．任何情况下都要保持心平气和 | D．愤怒的同时还需要不丧失理智 |
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