(1)请你为本次班会拟定一个主题。
(2)处于青春期的中学生,为什么要调节自己的情绪?
(3)在调节情绪方面,你有哪些好的方法?请结合生活实例和大家分享。
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【推荐1】据中国青年网2016年10月7日报道:已经参加的3轮12强赛比赛中,中国队仅仅收获了2负1平.当日本队最后一刻逆转伊拉克队、韩国队以少打多逆转卡塔尔队的消息传来的时候,现场的中国记者和球迷才在某种痛楚中领悟到,中国队真如主帅高洪波所言,是整个12强赛中名副其实的弱队。赛后,高洪波和他的弟子们都还没有丢掉对接下来7场比赛的信心,只是在这个充满寒意的夜晚里,球迷的心由热渐渐冷却。在球场外,不少球迷守在球员通道外不愿离去,他们有的喊着,有的哭着,“下课、退票”声震耳欲聋。如此衰嚎让现场的每一位钟爱中国足球的人心如刀绞,却又无可奈何。
(1)请你谈谈影响情绪的因素有哪些。
(2)不少球迷守在球员通道外不愿离去,他们有的喊着,有的哭着。你认为情绪的表达应注意什么?
(3)结合材料,谈谈学会合理地调控情绪有什么作用。
结合所学思想品德学科知识回答下列问题:
(1)这则故事中“心才是快乐的根”指的是什么?
(2)在中学阶段,我们拥有这样的“快乐的根”有何益处?
(3)这样的“快乐的根”从哪里来?
【漫画解读】以下是李华同学制作的表情包:
(1)请你写出以上三种表情所表达的情绪。
【情绪表现】情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态。对此,针对情绪①,王雪同学提出了自己的问题:
(2)请你回答王雪提出的问题。
【情绪调节】每个人要想身体健康,必须要具有健康的情绪。“人逢喜事精神爽”“笑一笑,十年少”等都是对良好情绪功能的肯定。面对学习过程中考试的失利,适度的压力,紧张能让我们迅速摆脱困境,但持久的压力与紧张不仅不利于我们学习,甚至会让我们患上神经衰弱。伴随学习环境与生活环境的变化,学会一些调控不良情绪的方法可以帮助我们在最短的时间内适应它。
(3)从情绪调节的角度,简要概括上述材料给我们带来的启示。
1.进入青春期以后,你感觉自己发生了哪些变化 | |
2.请写出你常用的排解不良情绪的两种方法 | |
3.请写出本学期思想品德课上你印象最深的一个观点 | |
4.请写出2010年十大新闻中的一则 |
(1)上述案例中林森浩的行为侵犯了黄洋的哪项权利?
(2)林森浩因与同学发生矛盾,心存不满而投毒,最终受到了法律的惩处。你从中得到哪些警示?
某校七年级(3)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容。
(1)【情绪列举】观察青少年的情绪世界,请列举几种让我们认识。
(2)【影响分辨】负面情绪产生的影响有哪些?
(3)【知识运用】怎样管理愤怒情绪?
(4)【调控推荐】请你推荐几种调控情绪的方法。