小泉听到邻居家不时传来婴儿的哭闹声，感到烦躁极了。他要管理好情绪，以下路径合理的是（ ）
①缓解自己不良情绪②采用恰当的方式表达③了解、认识自己的情绪
①缓解自己不良情绪②采用恰当的方式表达③了解、认识自己的情绪
| A．①→③→② | B．②→③→① | C．①→②→③ | D．③→②→① |
更新时间：2024-04-23 10:55:26
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【推荐1】父亲在公司受到领导的批评，回到家把跳来跳去的孩子臭骂了一顿，孩子心里窝火，去踹身边打滚的猫，猫逃到街上，迎面遇到一辆卡车，司机紧急避让，却撞伤了路边的孩子……这就是心理学上的“踢猫效应”它启示我们（ ）
| A．一个人的情绪会影响周围的人 | B．表达不良情绪是人际交往大忌 |
| C．随意表达不满必然会引发祸端 | D．交往中应无视他人的负面情绪 |
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【推荐2】当情绪不佳时，可以做一做自己平时感兴趣的事；改变环境，到风景秀丽的地方去散散步，情绪将会得到缓解。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．改变认知评价 | B．转移注意力 | C．合理宣泄 | D．放松训练 |
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