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题型:单选题-单题 难度:0.65 引用次数:34 题号:2816896
下列事例属于用行动调控自己的情绪的是(   
①烦恼的时候可以和朋友倾诉,去运动场跑步
②痛苦的时候可以在合适的场合哭一场
③悲伤的时候多和家人朋友在一起
④转换角度看问题,改变不正确想法
A.①③④B.①②③C.①②④D.①②③④
【知识点】 情绪调节的方法解读

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①停车不规范挡人家路很不道德,车被划伤活该
②愤怒情绪需要合理宣泄,不得违反道德和法律
③持续的负面情绪必然危害人的身心健康
④要善于用理智管理情绪,不能冲动行事
A.①②④B.①③C.②③④D.②④
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B.让自己能在负面情绪突发的时候学会给情绪降温,如深呼吸
C.告诉自己生活从来都是鲜花与荆棘并存,黎明总会到来
D.停止自我批评,对自己好一点,培养自我关怀能力
2022-06-14更新 | 53次组卷
共计 平均难度:一般