【推荐1】小丽的成绩一直很稳定，正常发挥就可以考上理想高中，但她进入初三后，经常产生“中考万一失利怎么办”的想法，导致吃不下饭、睡不着觉。同学们纷纷给出建议，你认为合理的是（       ）
①小张：“人的情绪是无法控制、调节的，只能顺其自然”
②小红：“学会合理地调节情绪，有助于我们取得好成绩”
③小李：“要保持积极乐观的心态，掌握调节情绪的方法”
④小铭：“负面情绪弊大于利，我们要及时避免负面情绪”

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④

【推荐2】我们在表达自己情绪的时候，应该考虑其他人的感受。这是因为

A．情绪会影响自己的身心健康	B．他人的情绪感受比自己重要
C．人与人之间的情绪会相互感染	D．情绪的表达不需要考虑方式

【推荐3】人生路漫漫，有喜也有悲。我们要学会正确对待自己的情绪感受。下列调节情绪的做法和评价正确的是（     ）

A．郁闷时，和朋友去看电影。——转移注意力

B．遇到伤心事，总是劝勉自己，想想怎样面对。——放松训练

C．演讲比赛前对自己说：“不紧张，我能行！”——合理宣泄

D．被父母批评后，找同学诉说苦恼。——改变认知评价