【推荐1】疫情期间，方舱医院新冠肺炎病人们的生活起居和治疗成效牵动着所有人的心。欣慰的是，尽管被暂时隔离，但在医护人员的悉心照料下，他们的“小欢喜”从未消失，病房里不乏欢声笑语：跟新疆医生学传统民族舞、和海南医生摇摆儋州调声、和着《火红的萨日朗》跳四川坝坝舞……医护人员这么做的原因是（          ）

A．运用情绪调节方法，帮助他人保持积极乐观心境

B．掩饰真实的情绪感受，不向他人表露

C．人生路漫漫，有喜也有悲，情绪体验不稳定

D．适度的负面情绪有助于适应突发事件

【推荐2】一早起来小菲就在关注一个负面新闻，情绪非常低落。妈妈建议她去弹会儿琴，小菲的情绪果然得到了缓解。这种调节情绪的方法是（       ）

A．放松训练

B．合理宣泄

C．转移注意

D．改变认知评价

【推荐3】新冠肺炎疫情发生以来，有些人出现了不同程度的恐惧、焦虑、消沉等不良情绪。各地将心理危机干预纳入疫情防控整体部署，针对不同人群实施分类干预。这样做（     ）
①是因为恐惧、焦虑、消沉等不良情绪危害身心健康、家庭和谐甚至邻里关系
②可以帮助人们及时摆脱不良情绪，提高身体免疫力
③能够减轻疫情所致的心理伤害，维护人们的精神健康
④可以彻底消除社会恐慌，坚定人们战胜疫情的信心

A．①②③

B．①③④

C．①②④

D．②③④