对于“触景生情”“感时伤怀”的人，调节不良情绪的主要方法是
| A．心理换位 | B．转移注意 | C．合理宣泄 | D．改变认知评价 |
更新时间：2018-07-17 14:07:15
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【推荐1】我国的傣族人过“泼水节”，蒙古人爱好骑马，壮族人喜欢对歌。这说明（ ）
| A．生活情趣是丰富多彩的 |
| B．每个人的生活情趣相同 |
| C．同民族的人情趣是相同的 |
| D．一个人在人生发展的不同阶段，情趣可能要发生变化 |
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【推荐2】小林同学用下边漫画发了一条朋友圈。漫画给我们的启示是（ ）
③正确认识挫折，微笑面对生活④勇于克服艰险，发掘生命潜能
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| A．①② | B．①③ | C．②④ | D．③④ |
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【推荐3】数学考试中一次不该有的计算失误，好友之间因琐事产生了误会，集体活动中没有伙伴相助，课堂回答问题出错被同学嘲笑……生活中，一件小事，常常让我们闷闷不乐、心情沮丧、情绪低落。回答下列小题。
1．由材料可知（ ）①负面情绪会影响人的身心健康 ②要学会调节自己的情绪
③负面情绪有助于适应突发事件 ④要学会表达自己的情绪
| A．①② | B．②③ | C．①④ | D．③④ |
①听一曲欢快的音乐 ②做一个耐心的听众
③看一部悲情的小说 ④做一些适当的运动
| A．①② | B．②③ | C．①④ | D．③④ |
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