【推荐1】解读情绪。

材料一   某著名主持人在录制节目的过程中，因不满年轻选手在舞台上吵架，怒斥“我对你们太失望了！"随后转身离场。

材料二   现代人的情绪遭遇诸多挑战：工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单一。抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见。身处负能量的压抑磁场，心理疾病也被赋予传染为性，身心不自由，情绪则常常如洪水猛兽，一发而不可收拾。压力之下，有人错误地将放纵发泄作为情绪管理的手段，暴饮暴食，抽烟酗酒，以为释放完了，生活就能整装待发，回归正常。然而，任性放纵只能图一时之快，却无异于舍本逐末，自我麻痹，最后身体、心理千疮百孔，得不偿失。

（1）材料一中的主持人因不满选手的行为愤然离场，这说明情绪受到什么因素的影响？主持人转身离场说明情绪有何作用？
（2）根据材料二，谈谈对情绪进行管理的重要性。

【推荐2】材料一   新冠肺炎疫情肆虐期间，医护人员及病人出现了紧张、焦虑、恐惧的情绪，有关部门调集了心理救援为新冠疫情防拉一线带去了“心理疫苗”。

材料二   医护人员、警察被称为“疫情风暴中的逆行者，和平年代真正的英雄”。同学小林也积极参加了疫情期间的志愿服务，这是在追求“止于至善”的精神境界。

阅读材料，请回答：
(1)材料一说明情绪具有什么特点？
(2)说一说影响这些情绪的因素有哪些？
(3)试举一种“心理疫苗”的方法，并进行实例说明。
(4)结合材料二谈谈你对“止于至善”是如何认识的？
(5)现实生活中，我们还可以做哪些事来体现“止于至善”的精神境界？
(6)请你用一句话向“疫情风暴中的逆行者”表达自己的崇敬之情。

【推荐3】观察下面漫画，回答问题。

面对同样的天气，两个人为什么会产生不一样的情绪。

不一样的情绪对我们可能产生的影响有哪些。

【推荐1】阅读材料，回答问题。

某校七年级（3） 班的两位同学一起参加了主题为“放飞梦想”的演讲比赛。

甲同学演讲的时候，非常紧张，很害怕自己有讲错的地方，怕同学笑话他，结果声音越来越小。

乙同学准备上台演讲的时候，心里默念“我一定会做好的”，于是他演讲的时候面带微笑，非常自信，台下阵阵掌声。

(1)结合材料中两名同学的表现，分析情绪具有怎样的作用。
(2)结合材料，谈一谈学会调节情绪对我们有哪些意义。再结合所学知识，为甲同学提供两种调节情绪的方法。

【推荐2】【情绪管理】

下面是小华的“微日记”片段,记录着成长的点滴,与你分享。

日记1 学校迎接祖国70华诞演讲比赛选拔开始了。老师和同学们推荐我代表班级参加选拔,我感到无比兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级争光、为共和国献礼。	日记2 今天是初选,我感到前所未有的紧张。别的班的同学表现太强了,演讲配乐、背景PPT都比我制作得棒,我真担心自己不能坚持到最后……
日记3 噩梦发生了,今天的决赛我搞砸了!背景音乐的播放竟然中间自己卡住,之后又忘词了。我辜负了老师、同学的期望,我给班级丢脸了。	日记4 班上的同学都跑来安慰我,我觉得心里有股暖流涌动。虽然这次演讲没拿到名次,但是我一定会克服困难,继续努力!

(1)在日记1-3中,小华先后经历了哪些基本情绪？
(2)请你从调节情绪的角度给日记3中的小华推荐几种合理的方法。
(3)经过这次比赛,小华应该有哪些反思？

【推荐3】【情绪管理】欣赏两幅漫画，回答下列问题。

(1)这两幅漫画的寓意是什么？
(2)请你谈谈在日常生活中，我们应该如何把“脾气压回去”，做好情绪的主人？