1 . 青春如歌，每一抹奋力奔跑的身影都是一个跳跃的音符，每一次对理想信念的笃定都是一段动人的旋律，每一个自信无畏、昂扬阔步的青春姿态都是向着明天冲锋的胜利号角。这说明不负青春需要（     ）
①努力奋斗，学会自信自强②我行我素，努力展示自我③怀有梦想，积极付诸行动④充盈生命，追求生命高度

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

5 . 青春是书的第一章，是永无终结的故事。青春充满了希望，也常常被烦恼困扰。
【情绪管理小妙招】
七年级学生小冲动不动就发脾气，只要稍不顺心，就很难控制自己的情绪。对此，小冲也很苦恼，不知道该怎么办，同学们纷纷为他出金点子。请结合所学知识，完成表格。
(1)根据同学们提供的情绪管理小妙招，概括调节情绪的方法。

情绪管理小妙招	调节情绪的方法
当感到委屈的时候会在适当的场合痛哭一场。	①_____
约好周末春游，不巧下雨，有人伤感地说：“唉，计划又泡汤了。”这时我想到春耕到了，便赞叹道：“这真是一场及时雨！”	②_____
当心情紧张的时候就听听舒缓的音乐。	③_____

【矛盾心理巧化解】

周末，小冲想和同学出去看电影，妈妈说会耽误学习时间；他想用新买的电脑玩游戏，爸爸说沉迷网络游戏危害大。小冲觉得好无聊，有时候真不想跟父母沟通，可是当自己难过的时候，却又希望父母能第一时间陪在自己身边，给予鼓励。

(2)请你为小冲开出化解矛盾心理的“处方”。
【青春飞扬展风采】

珍惜青春大好时光，我们要通过努力让青春绽放绚丽的花朵。

(3)我们怎样使青春更有光彩?(写出两点)

8 . 汲取榜样力量，激扬青春活力。请依据材料作答下面小题。

【榜样力量】

京东前副总裁蔡磊，在他41岁事业的巅峰之际罹患渐冻症。渐冻症被称为“罕见病”，至今找不到病因，无药可医，是世界顶级的医学和科学难题.但蔡磊说“全世界都没有办法，那我来干。”经过四年多的努力，蔡磊和他的团队建成了全世界最大的渐冻症科研数据平台，为50万个渐冻症的患者和家庭带去了希望。不管成与不成，他以身体力行，完美诠释了活着的时候全力以赴.

(1)蔡磊的事迹体现了他具有什么精神品质?这些精神品质对他产生了怎样的作用?

【止于至善】

蔡磊建立中国首个渐冻症患者脑和脊髓的人脑组织库，千余名渐冻症患者及其家属签署了遗体和脑脊髓器官组织捐献志愿书。越来越多的病友和蔡磊一样，“打光最后一颗子弹”，让“罕见”被“看见”，决心献身科学.

(2)你打算怎样向蔡磊学习，做一个“止于至善”的好少年?