1 . 北朝
（1）含义：4世纪末到7世纪初，北方先后存在的____、东魏和西魏、北齐和北周5个王朝合称北朝。
（2）政权更迭：4世纪末鲜卑____建立北魏，____年统一北方；6世纪前期，北魏分裂为东魏、西魏，稍后又分别被北齐、北周取代；北周内政修明，灭掉北齐；隋朝取代____，完成统一。
（3）北魏孝文帝改革
①背景：西晋南北朝时期，由西部和北部内迁的游牧民族纷纷建立政权，相互之间征伐不断；战乱给各族人民带来了苦难，在长期的冲突与交往中，____成为历史发展的潮流。（选必1）
②时间：____世纪后期。
③措施：实行俸禄制，推行____制、三长制等；迁都____；改穿汉族服饰；朝中统一说____；改姓汉姓；仿士族划分门第，鼓励一等高门的鲜卑贵族与汉族____通婚。
④意义：顺应了____民族交往____的趋势，大大缓解了民族矛盾，促进了北魏的经济发展和社会繁荣，为以后北方统一南方及____的出现打下了基础。

2 . 十六国
（1）含义：东晋时期，北方先后出现的主要的____个割据政权，加上西南地区的____，合称“十六国”。
（2）特点：大部分由内迁少数民族建立；它们都采用____模式的国号、年号，学习汉族的典章制度；民族差异逐渐缩小，但民族隔阂仍然广泛存在。
（3）淝水之战
①背景：4世纪下半叶，____建立的____统一北方，随后进攻东晋。
②后果：前秦军队被击败，前秦政权崩溃，民族矛盾重新加剧。

3 . 北魏孝文帝改革

背景	①社会矛盾：北魏阶级矛盾、民族矛盾激化，社会动荡不安。 ②有利条件：北魏崛起并统一黄河流域，为北方创造了一个较为安定的社会环境，促进了社会生产的发展，为民族交融创造了有利条件。 ③个人作用：冯太后和孝文帝深受汉文化的影响
改革措施	迁都洛阳，改籍贯
	移风 易俗	①服饰：以汉族服饰取代鲜卑服饰。 ②语言：朝中禁鲜卑语，统一说____。 ③姓氏：改鲜卑姓为____。 ④通婚：鼓励鲜卑贵族与汉族高门士族通婚
意义	改革措施顺应了北方民族交往交流交融的历史趋势，大大缓解了民族矛盾，促进了北魏的经济发展和社会繁荣，为以后北方统一南方以及隋唐盛世的出现打下了基础

4 . 十六国与北朝时期政权更迭

十六国	东晋统治南方的时候，北方先后出现了一批割据政权，最主要的有15个，加上西南地区的____，合称“十六国”
北方的民族交融	北方少数民族政权采用中原模式的国号、年号，学习汉族的典章制度。在长期混战中，原有民族布局被打乱，各族之间频繁接触，差异慢慢缩小
统一北方	4世纪下半叶，____族建立的前秦统一北方
淝水之战	前秦统一北方后，大举进攻东晋，被击败于淝水。强大的前秦政权迅速崩溃
北方政权更替	6世纪前期，北魏分裂为东魏和西魏，稍后又分别被北齐、北周取代。上述五个王朝合称北朝。北周灭掉北齐。不久，隋朝取代北周，统一全国

5 . 十六国
(1)十六国出现:东晋统治南方的时候,北方先后出现的15个割据政权,加上西南地区的____,合称“十六国”。
(2)北方的民族交融。
①北方少数民族政权都采用了____的国号、年号,学习____的典章制度。
②在长期混战中,原有民族布局被打乱,各族之间频繁接触,差异慢慢缩小。
(3)前秦统一北方: 4世纪下半叶,氐族建立的____统一北方。
(4)淝水之战:____建立的前秦大举进攻东晋,被击败于淝水,强大的前秦政权战败后迅速崩溃。

6 . 北朝
(1)北魏统一北方:4世纪末,____建立的北魏强大起来,于____年统一北方。
(2)孝文帝改革
①内容
a.将都城从平城迁到____,改籍贯。
b.以____服饰取代鲜卑服饰。
c.朝中禁鲜卑语,统一说____
d.改鲜卑姓为____。
e.鼓励鲜卑贵族与____通婚。
②意义(阅读下列材料)

材料　李唐一族之所以崛兴,盖取塞外野蛮精悍之血,注入中原文化颓废之躯,旧染既除,新机重启,扩大恢张,遂能别创空前之世局。

——陈寅恪《李唐氏族之推测后记》

思考:结合材料,分析孝文帝汉化政策对后世产生了哪些深远影响。
a.顺应了北方民族交往交流交融的历史趋势,大大缓解了民族矛盾。
b.促进了北魏的经济发展和社会繁荣。
c.____。
(3)北魏的分裂:6世纪前期,北魏分裂为东魏和西魏,稍后又分别被____取代。上述五个王朝合称北朝。
(4)隋朝统一:北周灭掉____,不久隋朝取代北周,统一全国,结束了长达数百年的分裂割据局面。

9 . 跪坐习俗是儒家礼教文化的重要组成部分，箕坐和垂脚高坐皆被视为不恭敬的傲慢行为，在正式礼仪场合颇为忌讳。而魏晋时期，“胡床、胡坐”即垂脚坐胡床和佛教徒垂脚坐“小床”，在汉人生活中广为传播。魏晋时期习俗的这一变化表明（     ）

A．儒家思想失去了正统地位	B．儒佛学说开始出现融合趋势
C．民族交融推动了习俗变迁	D．胡化与汉化的过程交替进行