1 . 假如你是李明，日本朋友田中寒假想和家人来中国旅行3天。他们喜欢北京和上海这两个城市，但由于时间紧张，只能先去一个城市。因此，写信来询问你的建议，请你给田中写一封回信。

2 . よく眠ることができなくて、体が十分に休んでいないと感じる人が増えています。専門家は健康のために何時間ぐらい寝る必要があるか調べました。

その結果から大人は6時間以上、小学生は9時間から12時間まで、中学生と高校生は8時間から10時間まで寝たほうがいい（最好）と分かりました。しかし、老人には、ベッドや布団の中に8時間以上いることをしないほうがいいと分かりました。

最近の研究から、大人と老人の場合は、朝起きた時に「よく休んだ」と感じることが大切だと分かりました。（ア）、専門家は寝る少し前に晩ご飯を食べないほうがいいと言いました。また、朝ご飯をよく食べることも大切だと言いました。子どもについては、睡眠時間が不足すると肥満のリスク（风险）が高くなったり、成績が低下したりするという報告があります。それで、生活習慣に注意して、小学生から高校生までは1日に1時間以上体を動かして、ゲームや携帯の利用時間を2時間以下にしてください。

今回「睡眠についてのアドバイス（建议）」は来月インターネットで公開して、その時、みんなで交流します。

3 . 2023年12月22日に二十四節気の22番目で、冬の4番目の節気「冬至」を迎えました。北半球ではこの日、1年で昼間の時間が一番短くなって、夜が最も長くなります。（ア）、この頃になって、美しい雪景色が広がって、早咲きの梅の花が香り始めます。

冬至を迎えると、中国各地は寒さが1年で最も厳しくなります。この日から、春の到来を指折り（拍指）81日間数え始めます。それは「数九」という風習で、冬至の日から、最初の9日間が「一九」で、最後の9日間が「九九」です。「九九」の頃に、氷や雪が溶けて、春が来て、花が咲き始めます。

中国の北方では、冬至の日に餃子を食べる風習があります。しかし、南方ではこの日に、家族で集まって、湯圓を食べて、仲良く楽しむ風習があります。冬至もその年がもうすぐ終わる頃です。この日を過ぎると、今年も残り9日間になります。この1年もあっという間に（转眼）過ぎたと感じている人も多いです。

5 . 東京の渋谷駅の前には、忠犬ハチ公という秋田犬の像があります。ハチ公は、飼い主が亡くなった後の10年間、渋谷駅で飼い主を待っていて、有名になりました。2023年12月2日、ハチ公が生まれてから100年になったことを記念する盛大なイベント（活动）がありました。日本のいろいろな場所から40匹ぐらいの秋田犬が飼い主と一緒に東京の渋谷に集まりました。

午後2時ごろから、犬たちは、飼い主と一緒に渋谷駅の周りを1時間ぐらい歩きました。歩道には大勢の人が集まりました。（ア）、写真をたくさん撮りました。とてもにぎやかでした。また、2歳の秋田犬と一緒に群馬県から来た男性は「みんなは私の犬が大好きだと言いました。だから、飼い主の私はうれしかったです。いい記念になりました。」と話しました。

イベントを見に来た女性は「初めて秋田犬に触りました。ふわふわしていて、かわいかったです。私もこんなにかわいい秋田犬を飼いたいです。」と話しました。