1 . 日本に来る前には48キロしかなかったのですが、日本に来てからの6ヵ月で6キロも太って（胖）しまいました。中国にいる時は、毎日、母が私たちの健康を考えた料理を作ってくれて、野菜中心の料理を3食必ず食べていました。でも、日本では朝ご飯を食べたり食べなかったりしますし、大学や街の食堂でラーメンやカレーライス（咖喱饭）などを食べることが多いですから、太るのも仕方がありません。自分で食事を作ることができればいいのですが、日本の生活が忙しくて、なかなか①その時間が作れません。しかし、今年の夏は、大学の友達と海へ泳ぎに行きますから、どうしても②それまでに痩せたいと考えています。

2 . 今年の夏、私は家族で山の中にある①ホテルに泊まりました（住）。

駅からホテルの近くのバス停まで、バスで2時間以上掛りました。バス停からホテルまでは、細い道を30分近く歩きました。ホテルは小さくて古かったですが、中はとてもきれいでした。ホテルに着くと、息子は「テレビが見たい」「ゲームがしたい」と言いました。②　　　　、このホテルにはどちらもありません。それから、冷蔵庫もエアコンもありません。このホテルは便利ではありませんでしたが、山や湖でいろいろなことができます。

部屋に荷物を置いて窓を開けると、湖から涼しい風が入ってきました。少し休んでから、まだ明るかったので、散歩に出掛けました。ホテルにいる間は毎日、みんなで散歩をしたり、湖で泳いだり、虫を取ったり、昼寝をしたりしました。

ホテルには1週間いました。私たちは「楽しかったね。③こんな生活もたまにはいいね」と話しながら、家に帰りました。

3 . 結婚してから、私は団地（住宅地）に住んでいます。団地には10の建物があって、1つの建物には150の家があります。私の家は15階で、一番上です。この団地の1階にはスーパーがあって、魚も肉もシャツも売っています。そして、公園も団地の中にあります。公園では子供たちがサッカーをしています。

団地の奥さん（别人的妻子）たちはグループを作って、外国語を習ったりテニスをしたりしています。私はコーラス（合唱）のグループに入りました。毎週土曜日に練習をしています。隣の奥さんも①そのグループに入っています。私は会社に勤めていますから、あまり家にいません。デパートから荷物が届いた（到达）時には、隣の奥さんがいつもそれを受け取ります。私はお礼にレストランの美味しいケーキをときどきプレゼントします。私は団地の生活が好きです。

5 . わたしたちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口をすすいだりしています。けれども、健康的な生活習慣についてはあまり深く考えていない人もいるでしょう。病気になってからその大切さに気がつくのです。（ア）、ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。

健康と言えば、まず体の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。（イ）食事を取ったり運動したりすること、またよく寝て体を休め、落ち着いた気持ちを保つことが大切です。忙しい現代社会ですが、ふだんの生活習慣を見直して、体と心の健康を手に入れましょう。

食事は、肉や甘い物を少なくし、野菜や果物などを多く食べましょう。運動は、できるだけ体を動かし、スポーツなどをしましょう。夜は、十分な睡眠を取りましょう。体を休めることも大切です。（ウ）、悩みや困ったことがあったら、家族や友達に話しましょう。いつでも気持ちを楽にすることが重要です。

皆さん、健康的な生活を今日から始めましょう。これからは、健康的な生活習慣を身に付け、いっしょに楽しく健康的な毎日を送りましょう。

7 . 日本人は働きすぎだ、という批判が高まってきたためか、最近は、日本の会社も、一週間とか10日とか①長い期間の休みを設けるようになった。その休みを利用して、都会を脱出し、海や山へ遊びに行く人や海外旅行をする人が年々増えている。

また、8月の中旬は旧暦のお盆に当たるので、先祖の墓参りをするために、故郷へ帰る人がたくさんいる。普段離れ離れになっている家族や親戚が再会できることも、お盆の大きな楽しみになっているようだ。「民族大移動」などと言われるほど、お盆の前後には、②多くの人がいっせいに帰省する。（ア）、またいっせいに都会へ戻ってくる。

このように、夏は旅行する人が多いため、列車がたいへん混雑するし、道路も渋滞する。旅館やホテルなども早めに予約しておかないと、利用することができない。だから、旅行を楽しむためには、計画を立て、前もって乗り物や宿泊施設のてはいをしておくことが必要である。

9 . わたしはいつも、小学校一年生の妹といっしょにうちへ帰ります。そして、4 時半までうちで勉強します。4 時半に、幼稚園へ弟を迎えにいきます。ははは、スーパー・マーケットで働いています。ですから、迎えにいくことができません。ちちは、月曜日から金曜日まで、会社で働いています。ちちの会社の仕事の時間は、午前10 時から8 時間です。うちへ帰るのは、とても遅いです。日曜日には、ときどき、ちちといっしょに公園へ遊びに行きます。

10 . 日本の一年には春と夏と秋と冬の四つの季節があります。三月と四月と五月は春です。春は暖かくていい季節です。花がたくさん咲いてきれいです。先週、わたしはお花見に行きました。六月と七月と八月は夏です。夏は大変暑くて、わたしはあまり好きではありません。六月のなかごろから七月のなかごろまで雨がよく降ります。つゆといいます。七月と八月は夏休みで、若い人たちは海や山へ行きます。あの有名な富士山もたくさんの人が登ります。わたしも今年登ります。九月から十一月までは秋です。秋は静かで涼しくてわたしは大好きです。秋の空はたいへん美しくて、月もきれいです。十二月から二月までは冬です。日本の冬はたいへん寒くて、北のほうではたくさん雪が降ります。東京や京都でもときどき降ります。そして若い人たちは雪が降るとスキーに出かけます。日本ではこのように四つの季節がありますので、自然が変化してもうつくしいのです。