30. 据统计,全国约有3亿的青少年儿童营养结构不均衡。2018年5月20日是第 29个“全国学生营养日”,今年的主题是:“营养+运动,平衡促健康”。请结合所学知识, 据以下人体与外界环境之间的物质交换模式图分析回答:
(1)青少年要“常喝水”:利于排出体内废物,C系统中形成尿液的器官是
__________;正常情况下,原尿经过肾小管的重吸收作用后,
_________和微量蛋白质含量都减为零。
(2)青少年要“勤运动”:运动的同时呼吸也加快加深,空气进入肺的途径是:鼻→
_______→支气管→肺(用文字和箭头表示);气体到达肺泡后,经过②③过程完成了
_______的气体交换。
(3)青少年要合理营养:牛奶220ml+麦香面包150g+水果100g是小明的早餐,牛奶中的蛋白质在A系统中被消化的主要场所是
__________,最终被分解为
__________;被吸收后的营养物质随循环系统到达脑部细胞时,经过心脏四腔的顺序分别是
_______________(用文字表示)。
(4)青少年要“免肥胖”:人体组织细胞通过过程①②④获得
_________。如果长期饮食过量又疏于运动,往往会引起肥胖。