人们摄食的大分子营养物质必须先分解为小分子的有机物，才能被人体细胞利用。图二是中国居民平衡膳食宝塔，图三表示淀粉在消化道内逐步分解示意图，图四曲线（X、Y、Z）分别表示三大营养物质在消化道被消化的程度，A～E表示结构。如图一是小华同学的一些饮食习惯，请你帮他分析一下：

(1)小华若长时间不吃蔬菜，将有可能因缺乏______而出现牙龈出血的症状。
(2)小华爱吃的炸薯条和炸鸡块富含的营养物质的消化过程可用图四中的曲线______（填字母）表示，青少年若长期食用易患肥胖症。青少年应多吃图二中______层的食物，因为该类食物所补充的营养物质可以起到______的作用。
(3)从D图看，小华不吃早餐就去上学，可能会出现头晕、心慌、注意力不集中等症状，原因是他血液中的______浓度过低。
(4)图三中淀粉的分解可用图四中的曲线______（填“X”、“Y”或“Z”）表示，①过程最初发生的场所是图四中的______（填字母），淀粉最终在______被分解为可吸收的物质。淀粉主要来自于图二中的______类食物。
(5)吃饭时狼吞虎咽不利于将食物咬断、磨碎，与消化腺分泌的______混合不充分，会影响食物的消化；大声说笑可能会导致______来不及盖住喉口，引起剧烈咳嗽。
(6)小华学习了《合理膳食》后尝试给自己设计的一份早餐如下：一块面包、一个鸡蛋、一杯鲜牛奶、适量的蔬菜和水果。其中：果蔬类食物可以为小华的生活提供______。