【推荐1】人体正常生命活动的维持需要多种营养物质的供给，合理膳食是保证身体正常生长发育的基础。要使膳食达到营养均衡，在日常饮食中可以参考“中国居民均衡膳食宝塔”，宝塔中的食物分成五级，营养学家推荐各级食物每日摄取量的参考数据见下表，请据表回答下列问题：

在“膳食宝塔”中的位置	食物分类	每日摄取量
⑤	油脂类	小于25g
④	豆类和奶类	100-150g
③	鱼、禽、肉、蛋类	125-200g
②	果蔬类	400-750g
①	谷类	450-500g

(1)人体进行生命活动的主要能源物质来自______（填序号）食物。该物质经过消化道的消化会被彻底分解为______。
(2)青少年身体正处于生长发育的关键阶段，应该比成年人摄入较多的蛋白质，对应的食物位于第______（填序号）层。
(3)小明每天刷牙时牙龈容易出血，到医院进行诊断，医生并未给他开药，而是建议他多摄取表中的______（填序号）的。
(4)营养不良会影响健康，如缺铁易患______，缺乏维生素A易患______症。

【推荐2】人体生命活动所需能量来自我们所摄取的食物，丰富多样的食物是生物圈对人类的馈赠。为保障八年级同学在学习中的身体健康，某校安排大课间统一跑步锻炼，并建议家长给孩子吃好早餐。请根据图并结合所学知识回答问题：

(1)小丽妈妈给她准备的早餐有面包、鸡蛋、牛奶、新鲜果蔬等。面包中所含的__________是人体主要的能源物质。
(2)葡萄糖随血液经[⑨]下腔静脉进入[⑦]_________，然后经肺循环和体循环到达脑、肌肉等组织细胞处。
(3)外界气体进入肺，肺泡内的氧气进入血液，与红细胞中的血红蛋白结合，血液成分的变化是_________。
(4)氧随血液经肺静脉进入心脏的[④]_________，再经[⑤]进入[①]________，然后随血液循环到达脑、肌肉等组织细胞处。
(5)进入脑、肌肉等组织细胞的葡萄糖，在氧的参与下，主要在细胞的_________中被分解，释放能量，因此小丽在学习时思维敏捷，跑步时充满活力。

【推荐3】跳绳是初中生学考体育选考项目之一。请据图回答下列问题。（图中序号表示器官或结构，字母表示系统）

(1)同学们听到下课铃声，纷纷拿着跳绳来到操场。这种反应属于_________反射。
(2)食物中_________的是跳绳所需能量的主要来源，该物质被消化吸收后运输到各组织细胞。
(3)图中的②是_________，它能够缓冲跳绳时产生的震动，避免运动损伤。
(4)同学们在运动后及时补充的水分，有一部分在⑤内参与形成原尿，原尿再通过⑥的_________作用形成尿液。
(5)跳绳过程中，身体对氧气的需求大增。肺泡与外界进行的气体交换和人体内进行的气体交换分别是通过呼吸运动和_________实现的。

【推荐1】据《健康报》报道 ，我国中学生营养不良率达24%。为了做到合理营养，我国营养学家将食物分类：①面包、谷类；②家禽、鱼、豆、肉类；③蔬菜、水果类；④油脂类；⑤奶和奶制品类，并形象地设计成“平衡膳食宝塔”，提倡城乡居民每天均衡吃这5类食物，以避免营养不良或营养过剩。请据图完成下列的问题。
（1）请根据合理膳食中营养物质的合理搭配，将这5类食物填入图。
___________________
（2）选择适当多吃塔基这类食物的理由是：这类食物在人体内最终被分解为____________，是人体的主要供能物质。
（3）小明近期刷牙时牙龈容易出血，到医院看病但医生并未给他开药，而是建议他多摄取标号中的_________类食物。
（4）青少年以及伤病员应该多吃标号_________中的食物，因为这些食物含丰富的________________，人的生长发育以及受损细胞的修复和更新，都离不开它。消化这类食物的器官有______________，最终被分解成______________才能被吸收利用。
（5）从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱，最为合理的是__________，请简要说明理由____________。
甲：一个鸡蛋、一个馒头、一杯鲜橙汁     乙：一个鸡蛋，一杯奶     丙：两个馒头，一杯可乐

【推荐2】如图中图甲为人体消化系统部分形态结构示意图，图乙为淀粉、蛋白质、脂肪在消化道各部分被消化程度的曲线图，图丙为一段小肠的解剖结构图，请据图回答下列问题。
   
(1)图乙中曲线Y代表物质的消化需先经过甲图中[       ]_______分泌的_______的乳化作用。
(2)参与图乙中曲线X代表物质的消化的消化液有_______。
(3)构成细胞的基本物质的初始消化位置是甲图中的[       ]_______，对应的是图乙中的区域_______。
(4)丙图中用肉眼和放大镜分别能观察到小肠壁内表面有_______，大大增加了小肠的消化和吸收的面积。
(5)某人为达到减肥目的，去医院切除一段小肠，以降低小肠的_______能力，但这样做会影响人体健康。所以，《国民营养计划（2017～2030）》给出建议：平时应注意_______和合理运动。

【推荐3】阅读资料，据图回答问题。
我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”，以引导学生关注合理营养的要求，改正不良的饮食卫生习惯，健康的地度过生长发育的关键时期。图甲是中国居民的“平衡膳食宝塔”；图乙是消化系统的示意图。

(1)小明因偏食出现牙龈出血症状，这可能是因为缺乏 _____导致的坏血病。
(2)儿童、青少年需要多吃一些图甲中的C和 _____（填字母）层食物，该层的主要营养物质在图乙中的 _____（填序号）内被初步消化，消化的终产物是 _____。
(3)在图乙所示的消化系统中，最大的消化腺是 _____（填序号），该消化腺分泌的消化液是 _____。