1 . 拒绝抽烟、远离毒品是健康的生活习惯。对人体健康来说，科学有效的运动方式之一是有氧运动。它的特点是：强度较低、持续时间长、节奏较缓。在有氧运动过程中，身体所消耗的氧气量大致等于吸入的氧气量，可使身体的肌肉细胞在运动过程中不致缺氧。合理科学的有氧运动能够增进健康，预防感冒。
据此完成下面小题。
1．下面是同学们在学校里经常参加的体育锻炼项目，其中属于有氧运动的是（       ）

A．100米冲刺跑

B．引体向上

C．做广播体操

D．跳远

2．人在感冒发烧的过程中血液成分明显增加的是（       ）

A．红细胞

B．白细胞

C．血浆

D．血小板

3 . 做好“双减”工作，加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理（简称“五项管理”），事关中华民族的复兴大业。根据相关生物学知识，分析回答问题。

(1)少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中[__]晶状体曲度增加（用图一中的数字填空），不能恢复原状，形成______。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。
(2)青少年阅读优秀中华传统文化书籍可陶冶情操，舒缓情绪，释放压力。《增广贤文》诗句中“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”中无心插柳是植物生殖方式中的____。阅读时，脑细胞消耗的能源物质主要是____吸收的葡萄糖。
(3)青少年要增强体质，需要加强运动，科学地进行体育锻炼。运动能够促进人体的___循环，增强人体肺部的气体交换能力，提高抵抗疾病的能力。图二中从A到B处血液成分发生的主要变化是____，此过程与图三中[__]肺内气体交换所示过程一致。肺泡壁和毛细血管都是____上皮细胞构成，这种结构特点有利于进行气体交换，这体现了结构与功能相适应的生物学观点。
(4)生活中，不良的生活习惯会引起各种各样的疾病，作为一名有责任感的青少年学生应该________。

4 . 酗酒对人体有危害吗？某生物兴趣小组的同学希望通过“探究不同酒精浓度对水蚤心率的影响”来寻找答案。在室温条件下，选用12只大小、营养状况一致的成年水蚤做如下实验：
步骤一：每只水蚤先放在清水中，观察并记录10秒内的心跳次数，取平均值，设为A组数据；
步骤二：将3只水蚤分别移入体积分数为5％的酒精中，观察并记录10秒内的心跳次数，取平均值，设为B组数据；
步骤三：用同样的方法，又依次观察并记录体积分数为10％、15％、20％的酒精中水蚤10秒内的心跳次数，取平均值，分别设为C、D、E组数据。得到相关数据如下表：

实验组别	A	B	C	D	D
酒精体积分数（％）	0	5	10	15	20
10秒内的心跳次数	33	24	21	17	0

(1)该实验可作出的假设是：____。
(2)该实验的变量是____，实验中设置A组的目的是____。
(3)实验中每组实验数据取平均值，目的是____。
(4)根据实验数据可知在一定的酒精浓度范围内，酒精对水蚤心率有____（填“促进”或“抑制”）作用。
(5)根据上述实验及生活常识，请你为健康的生活方式写出一条宣传标语：____。

5 . 青少年应选择健康的生活方式。下列属于健康生活方式的是（　　）
①不吸烟、不喝酒，拒绝毒品　②沉迷网络、游戏人生　③劳逸结合、睡眠充足　④合理营养、平衡膳食

A．①②③

B．①③④

C．②③④

D．①②④

6 . “辣条”以味道重、气味香、颜色鲜艳、价格低廉而深受广大中小学生的喜爱，有些学生几乎每天都要购买辣条食用。常吃辣条会对身体造成伤害吗？某兴趣小组的同学以仓鼠为研究对象设计一个实验，对这个问题进行探究。（实验材料：辣条、仓鼠10只、仓鼠的主食--鼠粮、水、可关仓鼠的笼子等）
(1)提出问题：辣条会对仓鼠身体有伤害吗？
作出假设：_______。
(2)制定计划与实施计划：

组别	实验材料	每次投放等量的鼠粮	四个月以后的结果
甲组	各5只大小、生长情况、活动能力相同的仓鼠	普通鼠粮	5只活动能力正常
乙组		普通鼠粮加水与辣条一起磨碎，再用微波炉烘干，制成掺入辣条的鼠粮（大小形状与原鼠粮一样）	2只已死亡；3只活动能力弱

①该实验的变量是______。
②甲、乙两组实验中，起对照作用的是____组（“甲”或“乙”）。
③实验时每组用5只仓鼠，而不是只用1只，是为了避免实验结果____。
(3)分析实验结果，得出的结论是_________。
(4)结合实验结论，请给我市中小学生提出建议____。（合理即可）

7 . 某生物兴趣小组发现，辣条以味道重、气味香、颜色鲜艳、价格低廉而深受广大中小学生喜爱，有些学生几乎每天都要购买辣条食用。组员疑问：辣条会不会对身体造成伤害呢？现以仓鼠为研究对象设计一个实验，对这个问题进行探究。(实验材料：辣条、仓鼠20只、普通鼠粮、可关仓鼠的笼子等)请完善探究方案：
(1)实验步骤：
第一步，提出问题：辣条对仓鼠身体有伤害吗？
第二步，作出假设：____________。
第三步，制订计划与实施计划：

组别	实验材料	每次投放等量的鼠粮	4个月以后的结果
甲组	各10只大小、生长状况、活动能力相同的仓鼠	普通鼠粮	10只活动能力正常
乙组		将辣条磨碎，与普通鼠粮均匀混合，制成掺入辣条的鼠粮(大小形状与普通鼠粮一致)	4只已经死亡6只活动能力弱

第四步，记录结果，得出结论。
第五步，交流讨论：
(2)该探究实验的变量是：__________。
(3)甲、乙两组实验中，起对照作用的是________组。
(4)每组用10只仓鼠，而不是只用1只的原因是______________。
(5)分析实验结果，得出的实验结论是__________。
(6)通过本次实验，你对中小学生有什么建议呢？____________。

8 . 随着全民健康意识的增强，越来越多的人们把健身作为一种时尚的生活方式，然而由于健身方式不科学，本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。据此，请分析回答下列问题：
   
(1)跑步、登山等健身运动是在______的调节下，由______等系统的协调配合完成的。骨在运动系统中承担着“杠杆”作用，这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。研究者用大鼠进行了为期6周的跑台运动实验，实验处理及结果如下表。

	不运动组	低强度运动组（12m/min）	高强度运动组（20m/min）
骨重量（g）（骨硬度指标）	1.08	1.23	1.06
最大负荷量（N）（骨强度指标）	109.64	110.23	94.54
弹性挠度（mm）（骨韧性指标）	0.41	0.5	0.46

①该实验探究了______对大鼠骨发育是否有影响。
②结果表明，______能够更好地改善骨发育情况。
(2)不当健身还可能影响关节健康。例如，频繁爬山可能导致严重的膝关节损伤，有些登山爱好者的膝关节软骨甚至被基本磨光，不得不进行人工关节置换手术。膝关节软骨位于关节头和______的表面，能缓冲震动。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于关节囊分泌的______。
(3)运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，关节头会从关节窝中滑脱出来，即造成______。
(4)如图为不同运动方式中膝关节承受的压力，请据此推测：______（选填“慢走”“快走”“上山”“下山”）对膝盖的压力更大。

9 . 下表实验和探究活动中，相关操作或注意事项与所需要达到的目的对应错误的是（　　）

选项	名称	操作或注意事项	目的
A	观察小鱼尾鳍内血液的流动	时常用滴管往棉絮上滴水	保证小鱼的呼吸，减少伤害
B	观察草履虫	在载玻片的培养液里放几丝棉花纤维	检验草履虫是否逃离不利刺激
C	探究酒精对水蚤心率的影响	记录水蚤心率时重复三次	提高实验的准确性
D	呼吸作用产生二氧化碳	将两支点燃的蜡烛放入甲乙两瓶中	检验产生的气体是不是二氧化碳

A．A

B．B

C．C

D．D

10 . 实验探究题：某兴趣小组的同学为了探究酒精对水蚤心率的影响，在15℃的室温条件下，选用40只大小一致、生命活力相同的成年水蚤分成四组，分别放置在清水、5%、10%、15%、20%的酒精溶液中，依次观察了水蚤10秒内心跳次数，结果如下表：

实验组别	A	B	C	D	E
酒精体积分数	清水	5%酒精	10%酒精	15%酒精	20%酒精
水蚤心率（次/10秒）	35	24	21	17	死亡

(1)对于一只水蚤来说，做实验时，是先放在_______（填清水或不同浓度酒精）中来观察它的心率。
(2)实验结果表明，酒精浓度越大，水蚤心率______，说明酒精可以______（填“抑制”或“促进”）水蚤的心率。
(3)设计A清水的这个装置起______作用、在实验中每组用了10只水蚤，并且重复了3次然后将实验数据取平均值，他这们做的目的是为了_____________。