请观看漫画《压力》。如果在考场上遇到类似的情况，我们可以采用的方法有（ ）
| A．欣赏窗外风景转移注意力 |
| B．放声吼叫以发泄不良情绪 |
| C．尽情回忆过去开心的事情 |
| D．深呼吸放松，给自己加油 |
更新时间：2021-05-29 10:32:31
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【推荐1】以下属于正常情绪的是（ ）
| A．面临考试而过度紧张,彻夜难眠 |
| B．范进中举,乐疯了 |
| C．新买的铅笔盒被同桌弄坏,暴跳如雷 |
| D．被老师误解,心里很委屈 |
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【推荐2】宇宇最近心情很烦闷，他在家中找到一个安全的空间，关上门，开始用力地打枕头、拳击沙袋，宇宇调节情绪采用的方法属于（ ）
| A．合理宣泄 | B．转移注意 | C．放松训练 | D．改变评价 |
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