“路怒”是形容在交通阻塞情况下,开车压力与挫折所导致的愤怒情绪。如胡乱变线、强行超车、闯黄灯、骂粗口……日常生活中这样的情境还有很多。
(1)请谈谈对情绪进行管理的重要性。(至少两个方面)
(2)你认为应该怎样管理自己的情绪?
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【推荐1】据有关机构调查显示,随着城市交通日益拥堵,近六成司机受困于“路怒症”。“路怒症”,顾名思义就是带着愤怒去开车,指汽车或其他机动车的驾驶人员有攻击性或愤怒的行为。
[请你列举]
(1)根据你在生活中的观察,谈一谈“路怒症”可能有哪些具体表现。
[各抒己见]
(2)“路怒症”有什么危害?
[请你支招]
(3)请你为那些受困于“路怒症”的司机提一些建议,使其摆脱“路怒症”的困扰。
【推荐2】赵军与张鹏约好周末一起到书店去看书,可是张鹏临时有事没有去成,忘记告诉赵军,赵军生气极了。第二天上学后,赵军在教室里反张鹏骂了一通,说了很多难听的话,还说再也不要做朋友了。事后想想,赵军觉得自己太冲动了,就因为这么一件小事丢掉一个好朋友,太不值得了。为此,赵军一直闷闷不乐。
(1)以上材料给了我们什么启示?
(2)如果你是赵军的朋友,该怎样帮助他?
2020年度新时代好少年、全国最美中学生冯丽清是山西省临汾市隰县一中学生。乐观向上、自立自强的她出生在一个特别贫困的家庭,父亲因强直性脊柱炎致残,母亲小脑扁桃体下疝瘫痪在床。家里为了给妈妈治病花光了所有的积蓄,后来一场火灾又烧尽了剩余家当,让本就贫寒的家庭雪上加霜。生活的艰难,使小丽清更早地懂事,从小就帮助爸爸做家务,生火、做饭、洗衣服、打扫卫生、帮妈妈换尿布样样都能干。她用自己的乐观与坚强为家庭带来希望,守护着一家人的幸福。她学习刻苦,成绩优异,梦想将来能当一名医生为家人治病,并帮助更多的人,回报社会各界的关怀。
最美中学生冯丽清的感人故事带给我们哪些有益的人生启迪?
【推荐2】青少年时期是人生的花季,我们在拥有五彩缤纷生活的同时,也经历着丰富的情绪的变化。情绪会带给我们勇气、信心和力量,也会使我们冲动、懦弱、忧郁,甚至做出一些违背道德与法律规范的事。
(1)青少年时期的情绪有哪些特点?
(2)学会合理调节情绪有何重要的意义?
【推荐1】众所周知,青少年时期正处于“多梦”的年龄阶段,有“急风骤雨”和“心理断乳期”之说,人类几乎所有的情绪都在青少年身上体现出来。青少年的情绪能否得到控制,对他们的影响是长期和深远的,这就要求青少年必须认识、理解和掌握相关的情绪调节策略。
某校七年级(3)班组织了一次主题班会,若你是其中的一员,请完成下列内容。
(1)【影响分辨】生活中有喜也有悲,我们应怎样正确认识负面情绪?
(2)【调控推荐】情绪需要调控,请你推荐三种调控情绪的方法。
(1) 这三幅漫画说明了什么?
(2) 对于这三幅漫画反映的内容,我们应该如何调节自己的情绪?