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【知识点】 情绪调节的方法解读

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单选题-单题 | 较易 (0.85)
【推荐1】漫画中同学要走出情绪阴霾,合适的做法有(     

①打电活给同学聊聊有趣的话题       ②频繁玩网络游戏来转移注意
③约一帮小伙伴去打球发泄一下       ④科学防护,增强必胜信心
A.①②B.②③C.①④D.③④
2020-10-21更新 | 48次组卷
单选题-单题 | 较易 (0.85)
【推荐2】小美因为考试没有考好,为调节不良情绪,她选择在适当的场合大哭一场。小美调节情绪的主要方法是(       
A.转移注意B.改变认知评价C.合理宣泄D.放松训练
2020-08-08更新 | 35次组卷
单选题-单题 | 较易 (0.85)
真题 名校
【推荐3】有些同学进入初三后,觉得学习压力明显加重,总担心考不好,焦虑不安。面对这种情绪,我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑跑步
2016-11-18更新 | 1201次组卷
共计 平均难度:一般