为了治好“考前焦虑症”，在老师的指导下，小刚一上考场就提醒自己：“我已经复习很多遍了，这次考试我一定能考好！”这种方法还真管用，几次下来，小刚彻底摆脱了考试恐惧心理。小刚这种调节情绪的方法是
| A．放松训练法 | B．心理暗示法 | C．转移注意法 | D．精神升华法 |
更新时间：2019-05-02 11:52:08
|
相似题推荐
单选题-单题
|
适中
(0.65)
【推荐1】表达情绪有一个关键中的关键，就是自己先承担责任。表达是为了让表达者本身达到一个“身心合一”的情绪状态，而不是表达出自己的情绪后让别人受伤害。下列同学的做法符合这种情绪表达要求的是（ ）
| A．考试失利很伤心，涛涛放学后去操场通过跑步宣泄 |
| B．被朋友误会，华华选择在自习课上找朋友大声理论 |
| C．在电影院看到感人的电影场景，秀秀嚎啕大哭起来 |
| D．因为手机被禁很难过，晶晶连续几天不跟父母说话 |
您最近一年使用：0次
单选题-单题
|
适中
(0.65)
真题
名校
【推荐2】一女乘客因乘坐公交车过站，强行要求司机临时停车被拒之后，辱骂司机，抢夺方向盘。导致车辆失控坠江，造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是
| A．情绪具有多样性和复杂性 | B．要学会对自己的情绪负责 |
| C．应学会调节情绪。做情绪的主人 | D．情绪失控不会对他人造成不良影响 |
您最近一年使用：0次
