一天，小明被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是（ ）
| A．合理宣泄法 | B．理智控制法 |
| C．注意力转移法 | D．他人帮助法 |
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更新时间：2019-06-28 08:11:15
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【推荐1】下图漫画启示我们（ ）
| A．做情绪的主人，生气要尽情宣泄 |
| B．把情绪压在心底，不告诉任何人 |
| C．合理地调节情绪，不被情绪左右 |
| D．杜绝负面的情绪，否则影响身体 |
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【推荐2】司马迁在创作《史记》期间，因为李陵仗义执言而被判死刑，为完成《史记》，自请腐刑免死，他强忍悲愤心情发奋著书。司马迁调节情绪的方法是（ ）
| A．冷静客观地看待问题 | B．学会换位思考 |
| C．转移注意力 | D．合理宣泄 |
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