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题型:单选题-单题 难度:0.94 引用次数:440 题号:8311931
“你拍一,我拍一,马兰开花二十一”中考前,为了缓解压力,某校九年级学生聚集在某幼儿园内,与小朋友一起做游戏、唱歌、画画。这种调节情绪的方法是(  )
A.认知评价法B.合理宣泄法C.理智控制法D.转移注意法
【知识点】 情绪调节的方法解读

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【推荐1】下列同学调控情绪的做法可取的是(       
①小红与同学发生误会,用诙谐的语言打破僵局
②小田被老师批评后,故意不认真听课,发泄不快
③小伟与父母发生矛盾,乱摔东西,以泄不满
④小刚遭遇挫折后,自我鼓励走出忧伤
A.①②B.③④C.①④D.②③
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【推荐2】疫情期间小青和小文长期宅在家里,很焦虑也很烦恼。小青向妈妈倾诉;小文去听自己最喜欢的音乐,他们调节自己情绪的方法分别是(     
A.改变认知评价法、注意转移法B.合理宣泄法、注意转移法
C.注意转移法、合理宣泄法D.合理宣泄法、放松训练法
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【推荐3】生物科学家巴甫洛夫说:“忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病;积极、愉快和坚强的意志和乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。”这表明(   
①情绪的天空是丰富多彩的
②情绪不同,结果不同
③产生情绪的原因是多方面的
④消极的情绪损害身心健康,积极的情绪有益于身心健康
A.①②B.①③C.②③D.②④
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