1 . 举世瞩目的2022年北京冬奥会成功举办,精彩纷呈的冰雪赛事,美轮美奂的开闭幕式得到了国际国内一致好评。同时,在各国运动员纷纷“晒美食”潮流下,冬奥美食也成为赛场外热议的焦点。冬奥会美食菜单共包括678道菜品,不仅中西兼顾,而且搭配合理,营养健康。请结合所学生物知识,回答下列问题:
(1)比赛前运动员要吃好早餐,为运动做好物质和能量准备。运动员体内对食物进行消化和吸收的主要器官是图甲中的[ ]_________ ,在此部位中含有胆汁、胰液和_________ 等多种消化液,将大分子有机物分解为可以被细胞直接吸收的小分子有机物。
(2)为了适应高强度的运动要求,运动员非常注重饮食的合理搭配,他们每天摄入最多的应该是图乙中第_________ 层食物。
(3)运动时不慎受伤时,选手应多吃富含_________ 的第三、四层食物,它是建造和修复身体的重要原料,参与人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新。这种营养物质在消化道内最终被分解为_________ 。
(4)在比赛期间尽情享受美食,也让有些运动员感叹“体重不保”,这是因为摄入过多食物中的能量会以_________ 形式贮存在人体,作为重要的备用能源物质。
(1)比赛前运动员要吃好早餐,为运动做好物质和能量准备。运动员体内对食物进行消化和吸收的主要器官是图甲中的[ ]
(2)为了适应高强度的运动要求,运动员非常注重饮食的合理搭配,他们每天摄入最多的应该是图乙中第
(3)运动时不慎受伤时,选手应多吃富含
(4)在比赛期间尽情享受美食,也让有些运动员感叹“体重不保”,这是因为摄入过多食物中的能量会以
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2 . 近年来,我国“中小学生营养不良和营养过剩”“食品安全”“公共卫生与健康”等状况令人担忧。主要表现有:无机盐摄入量不足,贫血现象普遍存在;多糖分,高脂肪的饮食习惯使肥胖儿童逐年增多;校园周边聚集流动摊点等。
(1)无机盐摄入量不足导致贫血,是因为无机盐中的_____ 是构成血红蛋白的主要成分,要多吃动物的肝脏来补充。
(2)多喝牛奶有利于中小学生发育和成长,主要还是因为牛奶中所含的蛋白质是构成人体细胞的基本物质。此外,为了促进骨骼的发育,应多补充含_____ 的食物,还应多晒太阳促进体内______ 合成。
(3)过多的糖类摄入被人体吸收后不能完全消耗,可能在体内转变成_____ 作为备用能源在体内贮存起来,导致肥胖儿童逐年增多。
(4)偏食造成“经常性牙龈出血”是由于_____ 摄入不足引起的,可以多吃新鲜的______ 防治。
(5)青少年正处于生长发育高峰期,为满足生命活动需要,除了合理营养以外,还需积极参加______ ,消耗体内多余的能量,有效预防肥胖。
(1)无机盐摄入量不足导致贫血,是因为无机盐中的
(2)多喝牛奶有利于中小学生发育和成长,主要还是因为牛奶中所含的蛋白质是构成人体细胞的基本物质。此外,为了促进骨骼的发育,应多补充含
(3)过多的糖类摄入被人体吸收后不能完全消耗,可能在体内转变成
(4)偏食造成“经常性牙龈出血”是由于
(5)青少年正处于生长发育高峰期,为满足生命活动需要,除了合理营养以外,还需积极参加
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3 . 合理营养,平衡膳食,已成为人们的健康生活方式,如图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图,图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部分被消化的程度图,据图回答问题:
(1)青少年正处于身体生长发育关键期,每天多吃些图甲中[___ ]层和[___ ]层食物:
(2)图甲中[A]层食物含有较多的______ ,是人体主要的能源物质,在图乙中[___ ]部位开始消化。
(3)图甲中[B]层食物含有丰富的______ ,可以有效预防坏血病。
(4)图乙中能表示脂肪消化过程的曲线是[___ ]。
(1)青少年正处于身体生长发育关键期,每天多吃些图甲中[
(2)图甲中[A]层食物含有较多的
(3)图甲中[B]层食物含有丰富的
(4)图乙中能表示脂肪消化过程的曲线是[
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4 . 图1是中国居民的“平衡膳食宝塔”,图2是消化系统模式图,图3是小肠壁纵切图,请据图回答:
(1)图1中最底层(E层)食物所含的营养物质主要是______ ,该营养物质在图2消化道的______ 内被消化(填代号)。
(2)某学生因偏食出现牙龈出血等症状,根据所学的生物学知识,建议该学生多摄入图1中______ 层食物(填代号)。
(3)图2中,人体内最大的消化腺是[ ]______ ,它分泌的消化液______ 不含消化酶,但能乳化______ ,有利于该物质的消化。
(4)图3中,小肠内表面有许多环形的[ ]______ ,其表面有许多小肠绒毛,使小肠具有巨大的表面积,小肠绒毛腔内含有丰富的[ ]______ ,该管壁及绒毛壁都只有一层扁平的______ 构成,有利于吸收营养物质。
(1)图1中最底层(E层)食物所含的营养物质主要是
(2)某学生因偏食出现牙龈出血等症状,根据所学的生物学知识,建议该学生多摄入图1中
(3)图2中,人体内最大的消化腺是[ ]
(4)图3中,小肠内表面有许多环形的[ ]
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5 . 请根据消化系统综合知识回答下列问题
(1)“平衡膳食宝塔”中的第一层食物主要是营养物质中的______ ,该物质是丙图中的曲线______ (X或Y),它最终在甲图中的6被消化成______ 才能被吸收。
(2)如果一个人乙图中3分泌的消化液不足,会严重影响营养物质______ 的消化。
(3)处于青春期的你们要比成年人多补充“平衡膳食宝塔”第三第四层的利于生长发育的营养物质是______ 。
(1)“平衡膳食宝塔”中的第一层食物主要是营养物质中的
(2)如果一个人乙图中3分泌的消化液不足,会严重影响营养物质
(3)处于青春期的你们要比成年人多补充“平衡膳食宝塔”第三第四层的利于生长发育的营养物质是
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6 . 每年的5月20日是“中国学生营养日”。有关数据表明,我国学生营养不良和营养过剩的状况令人担忧。多糖分、高脂肪的饮食习惯使肥胖儿逐年增多,早餐“马虎”、中餐“凑合”、晚餐“丰富”等错误的营养消费观念,是导致学生营养状况问题的主要原因。我们应该合理膳食,如图为平衡膳食宝塔,从下往上依次是1、2、3、4、5层,请回答下列问题:
(1)我们每天都吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的______ 是人体主要的供能物质。
(2)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第______ 层食物摄入量不足。
(3)有关合理营养的叙述中,下列错误的是____
(4)营养不良会影响健康,如缺维生素D,儿童易患______ 。
(1)我们每天都吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的
(2)某同学牙龈经常出血,原因可能是对第
(3)有关合理营养的叙述中,下列错误的是____
A.食物多样,谷类为主 |
B.吃清淡少盐的食物 |
C.喜欢吃的多吃点,不喜欢的就少吃点 |
D.合理饮食指满足人体每天对能量和各种营养物质需要的饮食 |
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7 . 读图理解。下图是人体消化系统部分器官示意图,请根据图回答下列问题:
(1)消化系统由消化道和__________ 两部分组成。
(2)消化道中呈囊状、最膨大的部分是[ ]______ ,它能对____________ 进行初步消化。
(3)能够分泌胆汁的结构是[ ]________ ,其分泌的胆汁储藏在胆囊中,再经导管流入[ ]_________ 内。
(4)消化和吸收营养物质的主要器官是[ ]___________ 。
(5)图中7是__________ ,它能够吸收一部分水、无机盐和____________ 。
(6)小旺的妈妈为小旺准备的午餐有:红烧肉(肥肉)、清炒菠菜、米饭,从合理营养的角度看,你认为还需增加富含___________ 的食物。
(7)为保证食品安全,在日常生活中你能做些什么?(答出一个要点即可)______________________ 。
(1)消化系统由消化道和
(2)消化道中呈囊状、最膨大的部分是[ ]
(3)能够分泌胆汁的结构是[ ]
(4)消化和吸收营养物质的主要器官是[ ]
(5)图中7是
(6)小旺的妈妈为小旺准备的午餐有:红烧肉(肥肉)、清炒菠菜、米饭,从合理营养的角度看,你认为还需增加富含
(7)为保证食品安全,在日常生活中你能做些什么?(答出一个要点即可)
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8 . 我国将每年的5月20日定为“中国学生营养日”,以引导学生关注合理营养的要求,改正不良的饮食卫生习惯,健康的度过生长发育的关键时期。下表中一栏是某学校七年级同学为自己设计的一日食谱;另一栏是营养师为中学生设计的一日食谱,分析回答:
(1)分析上表的两份早餐食谱,能为人体提供能量的营养物质主要有______ 、_______ ,它们经过消化后主要在人体消化道的_______ 处被吸收的。
(2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含______ 类的营养物质,如果该同学长期以这样的食谱选择食物,对身体的影响是______ 。
(3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到:______ 。
七年级某同学食谱 | 营养师推荐食谱 | |
早餐 | 馒头2个 | 菜包2个,牛奶(或豆浆)200ml,苹果(或西红柿)1个 |
中餐 | 蛋炒饭1碗 | 拌黄瓜,青辣椒炒土豆丝,红烧牛肉,紫菜蛋汤,米饭2碗 |
晚餐 | 牛肉拉面1碗 | 放有青菜、胡萝卜、豆腐的面条1碗 |
(2)表中七年级某同学设计的食谱中缺少含
(3)从营养师给出的食谱分析,合理膳食不仅要各种营养均衡,在饮食方式上还应该做到:
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9 . 下表是一盒250m1的牛奶的营养成分表。
营养成分表
结合所学知识,回答下列问题:
(1)蛋白质在消化道内被分解成______ 后才能够被人体吸收,钙是_______ 和牙齿的重要组成成分人体吸收这些营养物质的主要器官是______ 。
(2)表中的碳水化合物主要指糖类,这些物质在给人体供能时主要由细胞中的______ 完成能量转换。
(3)人对食物中维生素的需求除了维生素D外,还有能够防治夜盲症的______ ,避免坏血病的______ ,等等;如果只喝牛奶来补充一日所需蛋白质,则需要喝_______ 盒这种牛奶,但是这样人体贮存能源的_______ 摄入会超标。所以均衡的营养是非常重要的。
营养成分表
项目 | 每100ml | 占每日营养需求量比例(%) |
能量 | 280KJ | 3 |
蛋白质 | 3.0g | 5 |
脂肪 | 3.5g | 6 |
碳水化合物 | 4.6g | 2 |
钠 | 56mg | 3 |
钙 | 125mg | 16 |
维生素D | 2μg | 40 |
结合所学知识,回答下列问题:
(1)蛋白质在消化道内被分解成
(2)表中的碳水化合物主要指糖类,这些物质在给人体供能时主要由细胞中的
(3)人对食物中维生素的需求除了维生素D外,还有能够防治夜盲症的
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10 . 食品安全关系人民群众身体健康和生命安全,关系中华民族未来。党的十九大报告明确提出实施食品安全战略,让人民吃得放心。以下是某品牌米糊包装上的部分说明,请分析并回答问题:
品名:XX米稀
米糊包配料:粳米、燕麦片、白砂糖、茯苓、白扁豆、薏苡仁、莲子、山药、人参(人工种植)、甘草、橘皮、桔梗砂仁
炼乳包配料:白砂糖、水、乳粉、棕榈油、乳清粉、食品添加剂(单双甘油脂肪酸酯等)、食用香精
净含量:40g(米糊30g,炼乳10g)
生产日期:2021年6月2日
保质期:米糊12个月炼乳(调制加糖炼乳)15个月
贮存条件:存放于阴凉干燥处,避免阳光直射
生产厂家:XX食品有限公司
地址:XX省XX市XX区XX路XX号
(1)表中所列项目中,能为生命活动提供能量的是____________ 。
(2)该米糊营养物质丰富,且十分美味。某同学一日三餐均以此为食,这样可取吗?为什么?____________ 。
(3)如表所列举的营养物质中,在胃内开始被消化的是______ ,参与该过程的是胃液中的______ ,该物质最终在______ 中被分解为______ ,才能被人体吸收,该部位与吸收功能相关的结构特点是______ (答出一点即可)。
(4)购买该食品时,从食品安全的角度,应首先关注包装说明上的____________ 和____________ 。
品名:XX米稀
米糊包配料:粳米、燕麦片、白砂糖、茯苓、白扁豆、薏苡仁、莲子、山药、人参(人工种植)、甘草、橘皮、桔梗砂仁
炼乳包配料:白砂糖、水、乳粉、棕榈油、乳清粉、食品添加剂(单双甘油脂肪酸酯等)、食用香精
净含量:40g(米糊30g,炼乳10g)
生产日期:2021年6月2日
保质期:米糊12个月炼乳(调制加糖炼乳)15个月
贮存条件:存放于阴凉干燥处,避免阳光直射
生产厂家:XX食品有限公司
地址:XX省XX市XX区XX路XX号
米糊营养成分表 | 炼乳营养成分表 | |||
项目 | 每100克(g) | 营养素参考值% | 每100克(g) | 营养素参考值% |
能量 | 1690千焦(kJ) | 20% | 1373千焦(kJ) | 16% |
蛋白质 | 8.8克(g) | 15% | 5.0克(g) | 8% |
脂肪 | 4.1克(g) | 7% | 10.0克(g) | 17% |
糖类 | 81.7克(g) | 27% | 54.0克(g) | 18% |
钠 | 260毫克(mg) | 13% | 120毫克(mg) | 6% |
(1)表中所列项目中,能为生命活动提供能量的是
(2)该米糊营养物质丰富,且十分美味。某同学一日三餐均以此为食,这样可取吗?为什么?
(3)如表所列举的营养物质中,在胃内开始被消化的是
(4)购买该食品时,从食品安全的角度,应首先关注包装说明上的
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