1 . 阅读下面的文本，完成小题。 

运动——无价良药

【健康调查】

材料一：随着经济条件的改善和生活方式的改变，有越来越多的人患上了过去只有王公贵族才易得的痛风、糖尿病等富贵病。据英国糖尿病协会报告，1935年全球有20亿人口，糖尿病患者有1500多万，而现在人口增加了2.5倍，但糖尿病患者却足足增加了10多倍。

材料二：一个名为“运动就是良药”的研究项目发现，如果人们进行适量的运动，达到世界卫生组织推荐的标准，可以预防50%的乳腺癌以及60%的大肠癌。越来越多的研究证实，我们自己才是身体最好的医生，运动这剂无价良药我们随时可以服用。但是，现状并不乐观。目前，全球每年有近500万人死于运动缺乏，这一数据还在逐年增加。

材料三：美国一项基于54000人的死亡风险因素调查                                                     

可能导致的死亡率(%)

【健康咨询】

某社区医生一天的健康咨询记录：

1方××，男，13岁，初一学生；身高1.60米 ，体重163斤，食欲旺盛，走路易气喘，时常提不起精神。

诊断：过度饮食、缺乏运动导致的肥胖。

建议：适当控制饮食，每天坚持有一定强度的运动，如跑步、打球、骑自行车等，

2李××，女， 15岁，初三学生；脸色蜡黄，消瘦，食欲不振。

诊断：学习紧张、久坐不动引起的消化不良，慢性肠胃炎。

建议：利用零散的时间运动，如课间做一做蹲立的动作或者跳绳、爬楼梯等，还可以骑自行车上下学，以积少成多的运动方式，促进新陈代谢，改善人体消化吸收功能，增进食欲，增加摄入人体所必需的营养成分。

3徐××，男，62岁，退休工人；近期吃得多，喝得多，尿频，易疲乏无力，体重有所下降。

诊断：疑似糖尿病早期症状。

建议：（1）需到大医院作进一步检查。（2）加强运动，如慢跑、打太极等，在身体无不适的前提下，可以考虑逐步提高运动强度；运动时尽量不要空腹，最好饭后1小时进行。

【健康知识】

当我们运动时，血液循环加速，血液冲洗血管壁，使原本处于收缩状态的小血管舒张以减少阻力，增加血流量，有利于清除血管壁上的脂类物质沉着，把机体深处的代谢废物最大限度地排出体外，促进新陈代谢，提高人体免疫力。经常运动对慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等都有积极的预防作用。

当运动达到一定量时，身体会产生一种叫作内啡肽的物质，这种物质可以使人产生愉悦感，调节心理状态，缓解不良情绪。有些疾病甚至不需要服用药物直接可以通过运动收到疗效，如不少轻度糖尿病患者只需坚持体育运动并注意饮食控制即可康复。

运动要讲究方式方法。强度较大的运动如打球、跳舞等不宜空腹，否则容易导致血糖降低、四肢乏力、胃肠痉挛、心律失常甚至猝死。也不宜饭后马上运动，一般半小时后为宜。各种运动方式最好交替进行，如今天跑步明天可以游泳。运动后如果疲惫不堪、肌肉疼痛，休息一两天后不能消失，下次运动就需要减量；如果感到关节、韧带不适，应尽快就医，以防病情变得复杂或出现接连损伤。初练者要遵循循序渐进的原则，逐渐增加运动量。

1．下列对文本内容的理解 和推断不正确的一项是（            ）

A．不运动的瘦子比常运动的胖子，患上慢性心血管病、肠胃病、糖尿病等疾病的几率可能更大。

B．运动时出汗不仅可以排毒，还可以消耗热量，燃烧多余脂肪，达到减轻体重的目的。

C．运动后，人往往会增进食欲，从而增加摄入人体所需要的营养成分，有可能会增加体重。

D．运动后会出现肌肉疼痛、关节不适等症状，休息一两天后会自行消失。

2．围绕文本主题，用简洁的语言表述你从图2中得出的结论。（不超过20字）
3．阅读【健康咨询】和【健康知识】，有条理地说说为什么运动是无价良药？
4．班主任陈老师工作很忙，平时很少运动，体质不太好，最近老是感冒，医生建议她加强运动。她制定了第一个星期的运动方案，这个方案还有不够科学的地方，请你帮助陈老师提出修改建议。

时间	周一至周五	周六	周日
运动项目	每天步行 15分钟	跑步1小时、打羽毛球30分钟	打羽毛球 1小时
时间安排	上下班途中	晚饭后40分钟后	早饭前

修改建议：
（1）
（2）
（3）

2 . 综合性学习。
为营造“走近青运、参与青运、奉献青运”的氛围，学校开展“为青运加油 为福州喝彩”的主题活动，请你完成下面活动的相关任务。
【活动一】承办青运 表达愿景
（1）阅读下面三则材料，概括福州市承办青运会的理念。

材料一：2014年4月13日，第一届全国青年运动会福州市执行委员会向全体市民发出倡议：让我们积极行动起来，从我做起，从家庭做起，从现在做起。少乘电梯，多走楼梯；少开汽车，多乘公交。

材料二：据《福州晚报》报道，福州市将建成第一个按绿色生态城区标准规划建设的新城区——海峡奥体绿色生态城区。海峡奥体片区将优化空间布局，集中实施绿色交通、绿色建筑、生态绿化等绿色发展方案，体育场馆、运动员村等核心项目按绿色建筑标准建设。

材料三：首届全国青运会福州市执委会联合相关单位，在福州国家森林公园举办“万个绿色祝福献给青运会”的生态环保体验活动，邀请100名国内外生态环保专家和数千名游客，将写有祝福语的“树叶”张贴在榕树造型的巨幅祝福墙上，以此表达喜迎青运会的美好愿景。

【活动二】赛在福州 游在榕城
（2）为了服务青运，校团委发出“魅力榕城我导游”的倡议，并将组建“著名古迹”、“特色美食”、“自然风光”三个导游小组，请同学们根据自身喜好报名参加。下面是报名结果统计表，请根据表格的内容，写出你的发现。

导游小组报名统计表

组别 报名人数 报名对象	著名古迹		特色美食		自然风光
	三坊七巷	鼓山涌泉寺	佛跳墙	鼎边糊	平潭海景	青云瀑布
初中学生	128		116		580
高中学生	568		86		205

【活动三】享受运动 绽放精彩
（3）下面是四种球类运动的图标，请你任选一个，紧扣图标动态特征，想象比赛过程，描写一个片段。（50字左右）

羽毛球

乒乓球

篮球

排球

3 . 读图。仔细观察右边的漫画，根据自己
的理解，说说漫画的寓意。

4 . 综合性学习
“爱”是用心去帮助，是尊重，是理解。学生会决定利用假期完成一份“中华情，两岸心——海峡两岸爱心行动调查及反思”的报告。请你参与并完成下列任务。
1．【微薄力量，博大爱心】
由网友安猪发起的“多背一公斤公益旅游项目”引起大家的关注。该项目倡导旅游者在出行前准备少量的书籍和文具，带给沿途贫困学校的孩子，并与他们交流。同学们准备在厦门建立该项目的活动网络，你希望选择下列哪一幅图作为宣传图标？说说你选择的理由。
               
A                                          B
（“org”是非盈利组织的网站名）（图中文字为：www.1kg.cn；多背一公斤公益旅游项目）
2．【同根同源，草根慈善】
小方在整理材料时被下列人物的善行深深感动，想写一篇标题为“同根同源，草根慈善”的报道。请你根据标题及两则材料的共同点，帮助他筛选出撰写这则报道的关键信息。
（至少写三个）
材料一：新中国百位感动中国人物——天津老人白方礼，他连续十多年靠自己登三轮车的收入帮助贫困的孩子实现上学的梦想，直到他92岁病逝，他用破旧的三轮车踏出了中国人的善良与无私，他用瘦弱的脊梁挑起了莘莘学子的希望。
材料二：美国《时代》周刊2010年度最具影响力的百大人物——台湾卖菜老妇陈树菊，她持续数十年，以自己的微博收入向各类机构捐献了近32万美元的善款。她认为：“慈善只是舍得与不舍得而已”，“钱要给最需要的人才是最有用的”。
3．【平等交流，心灵提升】
有人说献爱心就是捐款捐物，而在调查中同学们发现有更多的人关注特殊人权的尊严及自我提升。结合下列一个或若干个材料，简要谈谈你对“爱与尊重”的理解。
材料一：2011感动中国人物——张平宜，她放弃优越的生活飞越海峡，十多年来坚持帮助被遗忘的麻风村的人们。为了一个底层群体的生活和尊严，为了打破这个群体的宿命，她勇敢地去挑战去行动。她对人性的关怀和尊重，已到了捍卫的程度。
材料二：2012年4月2日“世界自闭症日”，全国自闭症家庭关怀行动试点工作在厦门启动，以“遥远星球的呼唤”为主题，4月在厦门展开“关爱自闭症儿童活动月”系列活动。让全社会的人都能来关注、尊重和理解这个特殊的群体。
材料三：2012年5月31日，温家宝总理到湖南山区看望当地农村小学的留守儿童。当工作人员给8岁的龙英俊递上一个粉红色书包时，他表示：“我是男生，不要这个颜色”。温总理说道：“哦，忘了你是个男子汉！”并赶紧让人换了一个蓝色书包。

5 . 综合性学习。
材料一对某中学150名中学生手机使用情况调查统计

用途	玩游戏听歌	攀比	发短信聊天	便于和父母联系	问同学作业
所占比例	38%	20%	39%	2%	1%

材料二 据了解，某市一所中学曾做过一个调查：在学生发送接受的手机短信息中，70%是与正常学习和生活无关的信息，10%以上是黄色短信息，部分学生甚至把相互转发“黄段子”当作一种时尚。学生攀比成风。每到课余时间或放学以后，一些学生就会围在一起，相互“切磋”手机的款式和功能。校园里的手机越来越多,档次也越来越高,对那些没有手机的学生很容易造成心理上的不平衡。在全国人大会议上，全国人大代表、市外国语学校副校长任美琴代表建议：国家应制定相关的政策法规，禁止义务教育阶段的学生带手机进入校园。
1．请用一句话提取上述两则材料的主要信息。
2．据统计，80%以上的老师和家长认为中学生不应带手机进入校园。针对这种情况，请结合实际，发表你的看法。（50字以内）

6 . 右边的图标是“中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年纪念活动标识”，请对其构成与含义进行说明和诠释。
答：_______

7 . 2014年3月的“两会”上，李克强总理在政府工作报告中首次提出“倡导全民阅读”。“全民阅读”首次被列入国家层面的政府工作报告，提到了前所未有的国家高度。
1．为右图拟一个形象的标题，并结合画面内容阐述标题的含义。
2．阅读下面图表，在横线上写出调查结论。
2015年3月，某中学文学社对全校学生的阅读现状进行了调查，结果如表：

阅读内容	认同率
玄幻武侠	351%
时尚娱乐	325%
文学经典	150%
时事先锋	174%

①分析右表可知，当前中学生的阅读现状是：
②要改变这种现状，你的建议有：
3．请仿照下面画波浪线句子的内容和结构仿写两个句子。
人为什么要读书呢？书，可以唤醒沉睡的心灵，可以引领迷惘的灵魂。一本好书，就是一个崭新的世界。读艾青的诗歌，我坚定了不断前行的信念；读史铁生的散文，我鼓起了直面人生的勇气；读托尔斯泰的小说，我充满了对精神家园的憧憬……读书就像用麦管吮吸甘露，让人欣喜，让人着迷。
读                ，我              ；读            我                  。

8 . 读“2010年上海世博会会徽图”（原图主色调为绿色），用简洁的文字解说画面内容，并揭示其寓意。