1 . 时政社团根据计划组织一场时事展，备战学校的社团节活动。准备期间，小真因琐事与同学发生争执，愤然离开，导致演练受阻。后经团长耐心开导，小真平静下来，认识到自己的错误，主动道歉，演练活动得以顺利进行.小真和大家共同努力，时事展在学校社团节活动展评中取得优异成绩，受到全校师生一致好评。小真及其团队成员感到无比自豪！

(1)结合所学知识，请你对小真的表现进行评析。
(2)在建设和谐集体方面，小真的表现给了我们什么启示？

2 . 小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是（     ）

A．改变认知评价法

B．放松训练法

C．转移注意法

D．合理宣泄法

3 . 现在人们最爱说的一个字就是“累”，不仅身累更心累。生存压力让很多人越来越情绪化，有些情绪连自己都没意识到，但身体却早早地发出了“报警信号”。当人情绪变化时，往往伴随着一系列生理变化。比如恐惧会让人瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白；而情绪低落或过度紧张时，人会越来越讨厌自己的长相……这说明（     ）

A．要学会合理地调节情绪	B．情绪丰富了我们的生活
C．人的情绪是复杂多样的	D．要完全消除负面的情绪

4 . 做情绪情感的主人。

【安慰他人】全球疫情不断，本土疫情时有反复，很多人生活、工作和学习节奏被打乱，李华也因此和家人分隔两地，他非常希望疫情能尽快过去，但网络上大量关于疫情的信息让他更加惶恐、焦虑，总感觉自己和家人的生命健康受到威胁。

(1)李华产生惶恐、焦虑等情绪是受哪些因素影响？
(2)假如你是李华的好朋友，你会怎样安慰他？

【品味情感】

阅读小明的日记片段，回答相关问题。

2022年3月15日星期二天气晴 我们班的数学老师很严肃，一开始我和同学们都很害怕他。有一次，我急性肠胃炎犯了，数学老师急忙把我送到医院，下午还带来了他亲手煲的鸡汤，我非常感动。现在，数学是我最喜欢的科目，每天放学一定先做数学作业，遇到难题我一点也不怕，不懂就去问数学老师。

(3)小明对数学老师的情感发生了怎样的变化？
(4)这种情感变化提高了小明学数学的积极性，请你就此谈谈情感的作用。

5 . 一款又一款的美颜APP受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看起来更加“完美”。不是每个人都拥有理想的容颜，美颜APP能让自己“变美”，何乐而不为呢?可是有些中学生却患上了“美颜依赖”，甚至产生了对自己形象不满意的焦虑。

小单认为：“容颜美才是美，沉醉在美颜APP中无可厚非。”联系所学道德与法治课程内容，结合材料对小单的观点进行辨别与分析。

6 . 我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪。下列同学表达和调控情绪的做法可取的是（       ）

A．与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局

B．被老师批评后，故意破坏课堂纪律

C．与父母发生矛盾后，感觉委屈，乱摔东西

D．考试失利，心灰意冷，自暴自弃

7 . 小明同学每到考试都会因情绪过度紧张影响其水平正常发挥。模拟考试的时间马上就要到了，你认为下列小明调节情绪的做法不可行的是（     ）

A．适当听音乐，放松自己

B．进行一些感兴趣的体育活动

C．回忆自己成功的经历，自我暗示“自己行”

D．熬夜学习，拼命复习，做好充分准备

8 . 复杂多样的情绪展示出青春的模样，既有激情和活力，也有紧张和焦虑。面对紧张和焦虑时，我们可以（       ）

       

A．①②

B．①④

C．②③

D．③④

9 . 5月8日是“世界微笑日”。许多学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动，鼓励大家用微笑面对生活，用微笑化解冷漠，激发人们积极的情绪感受。这是因为（       ）
①拥有好情绪就能战胜一切困难               ②有负面情绪必定会危害身心健康
③人与人之间的情绪会相互感染               ④保持乐观情绪可以让生活更美好

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

10 . 每年中高考结束后，“撕书抛纸”就成了有些学生最喜欢做的事情。我们对此事的正确态度应该是（       ）
①情绪表达完全是个人的事情，别人无权于涉        ②中学生处于青春期，情绪丰富，偏激一点也无可厚非        ③我们要善于调节自己的不良情绪        ④情绪的宣泄不能损害社会和他人的利益

A．①②

B．②③

C．②④

D．③④