①回避危害身心健康的负面情绪
②学会合理地调节情绪,成为情绪的主人
③接受它们,并以恰当的方式表达出来
④普于激发正面的情绪感受,积极面对负面情绪
A.①②③ | B.①②④ | C.①③④ | D.②③④ |
材料一
小安:当我烦恼、苦闷的时候,我会拿上一本书读起来,慢慢的,我的心情就好多了,与别人也更好相处了。
小北:我喜欢阅读人文社科类的书籍,从中能够了解社会,感受社会变化,增长见识。
(1)结合材料一,请运用心理和道德知识分析,阅读对人身心发展的积极意义。材料二 在2023年度江苏省居民阅读状况的调查中,镇江市阅读指数较上年持续提升。
近年来镇江市的人均可支配收入逐年增长,人们对于阅读的需求也日益增加。随着时代的发展,当前阅读媒介除了传统的纸质阅读媒介外,还有电子书、电脑、智能手机等新兴阅读媒介。市政府主导构建立体多维的服务体系,私人创办的城区实体书店、乡村农家书屋和当地图书馆签订分馆建设协议,合作共建阅读空间,解决了市民“去哪阅读”的问题。
(2)结合材料二,运用国情知识分析,我市居民阅读率不断上升的原因。材料三 在调查中还发现,纸质阅读率、阅读量较之前有所下降。
(3)结合材料三,请运用法律和国情知识,从政府角度为提高纸质阅读提出合理性建议。①昨天下雨,今天记得带伞,避免淋雨
②要善于调节情绪,避免一直被消极情绪影响
③直面挫折,减少挫折带来的消积影响
④心里觉得在下雨,就会觉得外面在下雨
A.①② | B.②③ | C.①④ | D.③④ |
我的成绩一直很稳定,按照现在的水平正常发挥就可以考上理想的高中。但我最近听到了好多中考失利的故事,我好担心自己也会出现这种情况,我好焦虑,每晚都睡不着觉……我该怎么办呀 |
建议1:人的情绪是无法控制和调节的,只能顺其自然
建议2:要保持积极乐观的心态,掌握调节情绪的方法
建议3:负面情绪弊大于利,我们要及时避免负面情绪
建议4:合理规划学习安排、科学备考,缓解考试压力
A.建议1和建议2 | B.建议1和建议3 | C.建议2和建议4 | D.建议3和建议4 |
印记一:从七年级下学期,我尝试说话不再带口头禅,纠正自己的不足,增强“我不要”的力量。
印记二:在学校足球队,我的身体协调性是最棒的,但我在身体对抗上存在不足。训练中,我注重提升个人技巧,个人能力,练好传球。
印记三:升入初中以来,我每天坚持记住10+个单词,并及时复习,英语学科成绩不断进步。
印记四:上次模拟考试成绩不理想,我情绪很低落。我把这件事告诉了妈妈,她和我一起分析失利的原因,找到了解决的办法。那一刻,我豁然开朗,心情由阴转晴。
结合所学知识,谈谈上述生活印记带给你哪些思想触动?打哈欠脱臼、上厕所骨折、打喷嚏椎间盘突出、没请到假气得胃痛住院、论文没通过哭得视网膜脱落……这些“脆皮大学生”令人啼笑皆非,他们或许是刚刚做了驰骋祖国大好河山的特种兵,而回来后却突然成了榻之上的病娇娘;或许是前一天整夜在蚊帐里挑灯夜读,第二天却在医院里黯然神……
2023年7月,成都大运会上大学生奋勇争先,以出色表现诠释了“中华体育精神”:杭州亚运会上“小青荷”们(杭州亚运会赛会志愿者,大多为大学生)璀璨夺目,以微笑的指引微笑的服务、解微笑的互动、微笑的奉献,成为杭州的一张新名片。
结合以上材料,请用生命,责任、情绪的相关知识,助力大学生从“脆皮”变身“硬朗。
①情绪受对某件事情预期的影响②合理的情绪表达关乎人际交往
③情绪随着个人境况不同而改变④正面情绪和负面情绪可以转化
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
序号 | 事例 | 认识 |
① | 小莉物理考砸后每次上物理课更加焦虑紧张了 | 要拒绝负面情绪,它只会影响我们的身心健康 |
② | 小芳清明节祭扫英烈后立志努力学习报效国家 | 美好的情感会影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动 |
③ | 小刚为排解学习压力,在课余时间适当安排了体育锻炼 | 情绪是短暂的,要接受它们,不需要调节 |
④ | 小明主动到敬老院做义工,为老人打扫卫生、表演节目 | 通过参与有意义的社会活动传递美好情感,传递生命正能量 |
A.①② | B.①③ | C.②④ | D.③④ |
A.应学会调节和控制情绪 | B.情绪具有多样性复杂性 |
C.遇事要冷静,不能生气 | D.负面情绪必然带来伤害 |