1 . 下边漫画告诉我们的是（     ）

①影响情绪的因素是多方面的                           
②情绪总给我们带来消极影响
③要学会以恰当的方式表达情绪                        
④要学会调控情绪以适应环境

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

2 . 某中学开设了一间“心理宣泄室”，室内放置了击打宣泄假人、智能呐喊宣泄系统软件、VR心理座椅、沙盘游戏等设施，同学们常常带着愉悦的心情从这里离开……开设“心理宣泄室”旨在（       ）
①帮助学生们击打、呐喊、注意力转移等方法宣泄情绪
②丰富学校育人课程，提升学生的学习成绩
③呵护青少年心理健康，培育积极乐观心态
④调节情绪，降低负面情绪带来的消极影响

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

3 . 阅读漫画《如此发泄》，回答问题。

(1)漫画说明人物产生了哪种基本情绪？
(2)漫画启示我们持续处于这种情绪状态，会产生怎样的影响？
(3)请为漫画中的人物提供两种调节情绪的办法。

4 . 人生路漫漫，有喜也有悲，我们要学会正确对待各种情绪感受。下列关于情绪的观点认识不合理的是（     ）
①善于激发正面的情绪感受 ②任其发展，顺其自然就行
③学习面对负面情绪的方法 ④拒绝负面情绪，享受快乐

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

5 . “不要让情绪左右你的判断”“怒中之言，必有泄露”。这两句话共同说明了（     ）

A．情绪会随周边环境改变而改变	B．各种情绪丰富了我们的生活
C．情绪影响着我们的观念和行为	D．情绪多变我们只能顺其自然

6 . 步入青春期的我们应当了解自己的情绪，把握自己的情绪。下图是张小强某一天的情绪变化图。

张小强对待自己情绪变化的态度：我的情绪是复杂多变的，可以随意表达。出现负面情绪也不必太在意，它更能丰富我的生活。

联系所学道德与法治课程内容，对张小强的态度进行辨别与分析。

7 . 如图漫画告诉我们（     ）

A．善于放松自己，学会得过且过	B．改变客观环境，注重追求个性
C．学会调节情绪，做情绪的主人	D．避免负面情绪，积极传递温暖

8 . 你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。完成下面小题。

1．我们要想做到“喜怒有常，喜怒有度”，必须掌握下列哪些控制情绪的方法（     ）
①学会控制自己的情绪，喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往，以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪，注意言行

A．①②

B．③④

C．②④

D．①③

2．下列有关情绪的说法不正确的是（     ）

A．学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境

B．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康

C．调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人

D．运用情绪调节的方法，只对自己有利

9 . “情绪价值”指的是一个人影响他人情绪的能力。一个人给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪越多，他的情绪价值就越高；反之，他的情绪价值则越低。这告诉我们（     ）

A．喜怒哀惧能丰富人们生活	B．要主动激发正面情绪感受
C．负面情绪会危害身心健康	D．在交往中要学会压抑情绪