3 . 为研究高脂饮食对大鼠血糖的影响，科研人员将若干只健康雄性大鼠随机分成两组，分别饲喂普通饲料（A组）和高脂饲料（B组），检测两组大鼠的空腹血糖浓度、血清胰岛素浓度，统计胰岛素抵抗系数，结果如下表。回答下列问题：

实验组别	空腹血糖浓度（mmol/L）	血清胰岛素浓度（mU/L）	胰岛素抵抗系数
A组	7.50	8.68	2.46
B组	14.70	8.70	5.72

注：机体内胰岛素的生物学功能减弱的现象称为胰岛素抵抗。系数越大，胰岛素抵抗越强。
(1)胰岛素经加工成熟后释放到内环境，这一过程依赖于细胞膜______的结构特点。
(2)据表分析，高脂饮食使大鼠出现较强的胰岛素抵抗，可能的一种原因是______。
(3)机体的网膜素（一种调节因子）水平与血糖浓度呈负相关。研究发现，有氧运动可以提高糖尿病大鼠网膜素水平，进而降低血糖浓度。为验证这一结论，在上述实验的基础上，应增设一个实验组（C组），C组健康大鼠的处理方式为______。检测指标除C组大鼠的空腹血糖外，还有______，预期结果是______。
(4)请结合上述研究，为预防糖尿病提出两个建议：______。