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| 共计 122431 道试题
现代文阅读-文学类-单文本 | 适中(0.65) |
名校

1 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

芦花荡

孙犁

夜晚,敌人从炮楼的小窗子里,呆望着这阴森黑暗的大苇塘,天空的星星也像浸在水里,而且要滴落下来的样子,到这样的深夜,苇塘里才有水鸟飞动和唱歌的声音,白天它们是紧紧藏到窝里躲避炮火去了。苇子还是那么狠狠地往上钻,目标好像就是天上。

敌人监视着苇塘。他们提防有人给苇塘里的人送来柴米,也提防里面的队伍会跑了出去。可是假如是月明风清的夜晚,人们的眼再尖利一些,就可以看见有一只小船从苇塘里撑出来,在淀里,像一片苇叶,奔着东南去了。半夜以后,小船又漂回来,船舱里装满了柴米油盐,有时还带来一两个从远方赶来的干部。

撑船的是一个将近六十岁的老头子,船是一只尖尖的小船。老头子只穿一条蓝色的破旧短裤,站在船尾巴上,手里拿着一根竹篱。老头子浑身没有多少肉,干瘦得像老了的鱼鹰。可是那晒得干黑的脸,短短的花白胡子却特别精神,那一对深陷的眼睛却特别明亮。很少见到这样尖利明亮的眼睛,除非是在白洋淀上。

老头子每天夜里在水淀出入,他的工作范围广得很。里外交通,运输粮草,护送干部;而且不带一枝枪。他对苇塘里的负责同志说:你什么也靠给我,我什么也靠给水上的能耐,一切保险。

老头子过于自信和自尊,每天夜里,在敌人紧紧封锁的水面上,就像一个没事人。因为他,敌人的愿望就没有达到。

一天夜里,老头子从东边很远的地方四来。弯弯下垂的月亮,浮在水一样的天上。老头子载了两个女孩子回来。她们是冀中区的,大的叫大菱,小的叫二菱,在炮火里滚了一个多月,都发着疟子,昨天跑到这里来找队伍,想在苇塘里休息休息,打打针。把她们接上船,老头子就叫她们睡一觉,他说:什么事也没有了,安心睡一觉吧,到苇塘里,咱们还有大米和鱼吃。

小船无声地,但是飞快地前进。当小船和那黑乎乎的小火轮站到一条横线上的时候,探照灯突然照向他们,不动了。两个女孩子的脸照得雪白,紧接着就扫射过一梭机枪。老头子叫了一声趴下”,一抽身就跳进水里去,踏着水用两手推着小船前进。大女孩子还是负了伤。他们已经离苇塘很近。老头子爬到船上去,他觉得两只老眼有些昏花。可是他到底用篱拨开外面一层芦苇,找到了那窄窄的入口。

一钻进苇塘,他就放下篙,扶起那大女孩子的头。大女孩子微微睁了一下眼,吃力地说:我不要紧。快把我们送进苇塘里去吧!”老头子无力地坐下来,船停在那里。月亮落了,半夜以后的苇塘,有些飒飒的风响。老头子叹了一口气,停了半天才说:我不能送你们进去了。小女孩子睁大眼睛问:为什么呀?老头子直直地望着前面说:我没脸见人。

那小船转弯抹角钻入了苇塘的深处。这时那受伤的才痛苦地呼哼起来。小女孩子安慰她,又好像是抱怨,一路上多么紧张,也没怎么样,谁知到了这里,反倒……一声一声像连珠箭,射穿老头子的心。他没法解释:大江大海过了多少,为什么这一次的任务,偏偏没有完成?自己没儿没女,这两个孩子多么叫人喜爱?自己平日夸下口,这一次带着挂花的人进去,怎么张嘴说话?这老脸呀他叫着大菱说:他们打伤了你,流了这么多血,等明天我叫他们十个人流血!”

两个孩子全没有答言,老头子觉得受了轻视。他说:你们不信我的话,我也不和你们说。谁叫我丢人现眼,打牙跌嘴呢可是,等到天明,你们看吧!”小女孩子说:你这么大年纪了,还能打仗?

老头子狠狠地说:为什么不能?我打他们不用枪,那不是我的本事。愿意看,明天来看吧二菱,明天你跟我来看吧,有热闹哩!”

第二天,中午的时候,非常闷热。一轮红日当天,水面上浮着一层烟气。小火轮开的离苇塘远一些,鬼子们又偷偷地爬下来洗澡了。十几个鬼子在水里泗着。水淀里没有一个人影。从荷花淀里却撑出一只小船来。一个干瘦的老头子,只穿一条破短裤,站在船尾巴上,有一篙没一篙地撑着,两只手却忙着剥那又肥又大的莲蓬,一个一个投进嘴里去

他的船头上放着那样大的一捆莲蓬,是刚从荷花淀里摘下来的。不到白洋淀,哪里去吃这样新鲜的东西?来到白洋淀上几天了,鬼子们也还是望着荷花淀瞪眼。他们冲着那小船吆喝,叫他过来。老头子向他们看了一眼,就又低下头去。还是有一篙没一篙地撑着船,剥着莲蓬。船却慢慢地冲着这里来了。

小船离鬼子还有一箭之地,好像老头子才看出洗澡的是鬼子,只一篇,小船溜溜转了一个圆圈,又回去了。鬼子们拍打着水追过去,老头子张皇失措,船却走不动,鬼子紧紧追上了他。

眼前是几根埋在水里的枯木桩子,日久天长,也许人们忘记这是为什么埋的了。这里的水却是镜一样平,蓝天一般清,拉长的水草在水底轻轻地浮动。鬼子们追上来,看着就扒上了船。老头子又是一篇,小船旋风一样绕着鬼子们转,莲蓬的清香,在他们的鼻子尖上扫过。鬼子们像是玩着捉迷藏,乱转著身子,抓上抓下。

一个鬼子尖叫了一声,就蹲到水里去。他被什么东西狠狼咬了一口,是一只锋利的钩子穿透了他的大腿。别的鬼子吃惊地往四下里一散,每个人的腿肚子也就挂上了钩。他们挣扎着,想摆脱那毒蛇一样的钩子。那替女孩子报仇的钩子却全找到腿上来,有的两个,有的三个。鬼子们痛得鬼叫,可是再也不敢动弹了。

老头子把船一撑来到他们的身边,举起篙来砸着寇子们的脑袋,像敲打顽固的老玉米一样。他狠狠地敲打,向着苇塘望了一眼。在那里,鲜嫩的芦花,一片展开的紫色的丝绒,正在迎风飘撒。

在那苇塘的边缘,芦花下面,有一个女孩子,她用密密的苇叶遮掩着身子,看着这场英雄的行为。

19458月于延安

(有删改)

1.下列对小说相关内容的理解,不正确的一项是(     
A.“苇子还是那么狠狠地往上钻”写苇子旺盛的生命力,烘托出白洋淀人民在残酷战争中顽强生存的姿态。
B.驾驶小船离鬼子还有一箭之地时,老头子才看出洗澡的是鬼子,面对鬼子追赶他显出张皇失措的样子。
C.“老头子又是一篙,小船旋风一样绕着鬼子们转”表现了在白洋淀土生土长的老头子驾船技术的高超。
D.“那替女孩子报仇的钩子却全找到腿上来”一句中的“找”字用语新奇,写出老头子设计陷阱的巧妙。
2.下列对小说艺术特色的分析和鉴赏,不正确的一项是(     
A.开篇环境描写交代了故事发生的时间、地点,渲染了水乡宁谧沉静的氛围,与后文鬼子扫射、大菱受伤的紧张画面形成鲜明对比。
B.文中两处划线句子都是对老头子的外在描写,内容有不同,但也有相同之处,这是作者的用心安排,读来并无重复啰嗦的感觉。
C.小说结尾“芦花下面,有一个女孩子,她用密密的苇叶遮掩着身子,看着这场英雄的行为”,与前文“二菱,明天你跟我来看吧”形成呼应。
D.小说叙述详略得当,注重留白,如详写老头子引鬼子上钩,不写他如何掌握鬼子活动规律及布置钩子的情况,增添了作品的传奇色彩。
3.小说中的“老头子”是一个并不完美的英雄形象,请结合作品谈谈你对此的理解。
4.茅盾评价孙犁“是用谈笑从容的态度来描摹风云变幻的”。孙犁常采用从容的诗意笔调书写残酷的抗战风云,呈现出诗化小说的特点。请结合作品,简要分析“诗化小说”的具体表现。
今日更新 | 169次组卷 | 1卷引用:2024届河北省邢台市第一中学高三下学期第二次模拟测试语文试卷
语言文字运用-选择题组 | 适中(0.65) |
名校

2 . 阅读下面一段文字,完成下面小题。

20244月,《我的阿勒泰》在央视一套播出,这部8集迷你剧,讲述汉族少女李文秀回到家乡阿勒泰之后,找到心灵归属的故事。一部书带火一座城,《我的阿勒泰》原著是李娟的散文合集,她对生活的感知力以及价值观都非常独特。该剧延续了原著的轻喜风,再加上汉族与哈萨克族不同语言、不同文化的(       ),诞生出很多认知误解的小幽默,为剧集增添了不少轻快亮色。《我的阿勒泰》传递出一种幽默、通透的生活态度,特别是马伊琍饰演的张凤侠。演员的表演(       ),分寸拿捏得很好,使得人物张凤侠极为出彩。张凤侠身上具有天生的幽默感,极度豁达洒脱,有一套生存哲学。她可以在汉语和哈萨克语之间“胡乱”翻译,准确无误地从柜台拿出哈萨克牧民想要的“小鸟”牌香烟。                    就这样依旧打着呼噜, 一觉睡到天明。电视剧没有细说的一点是,李文秀没上过大学,(     )不高,如果不是幸运地拥有了写作的天赋,在当下这一个“文凭社会”“优绩社会”,她所面对的很有可能是一条险路。同时,相比那些热闹的都市剧,《我的阿勒泰》呈现了一种慢生活,随性自由,对观众来说,是一次难得的心灵疗愈。

1.依次填入文中括号内的词语,最恰当的一组是(     
A.碰撞     不温不火     学力
B.交汇     不瘟不火     学力
C.交汇     不温不火     学历
D.碰撞     不瘟不火     学历
2.下列填入文中画线处的句子,语意和标点全都正确的一项是(     
A.张凤侠绝不精神内耗,哪怕床塌了都无所谓,“又不是天塌了。”
B.张凤侠绝不精神内耗,哪怕床塌了都无所谓,“又不是天塌了”。
C.张凤侠绝不精神内耗,就连床塌了都无所谓,“又不是天塌了。”
D.张凤侠绝不精神内耗,就连床塌了都无所谓,“又不是天塌了”。
3.“一部书带火一座城”,文学与地域之间的关系由来已久,下面的文字与相应的城市,关联正确的一共有几项(     
①东船西舫悄无言,唯见江心秋月白。 ——九江
②千里澄江似练,翠峰如簇。 ——南京
③映阶碧草自春色,隔叶黄鹂空好音。 ——成都
④烟柳画桥,风帘翠幕,参差十万人家。 ——杭州
⑤过春风十里,尽荠麦青青。 ——扬州
⑥此地有崇山峻岭,茂林修竹。 ——绍兴
⑦那榆荫下的一潭,不是清泉,是天上虹。 ——剑桥
⑧看得到很高很高的碧绿的天色,听得到青天下驯鸽的飞声。 ——北京
A.五项B.六项C.七项D.八项
昨日更新 | 305次组卷 | 1卷引用:2024届天津市耀华中学高三下学期第二次模拟考试语文试题
语言文字运用-选择题组 | 适中(0.65) |
名校

3 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

绘画至晚明,苏州的文脉渐渐势弱,流转至两个地区——南京与上海。董其昌于文人山水画中_____,一时之间,以他为首的松江派占据了统治地位。而南京则在金陵画派的_____之下,直至清中期。唯有绍兴的徐渭,独抒性灵,进一步完善了苏州陈淳的写意花卉,承接了大写意花鸟画风。明清之际,朝代易帜,_____,一大批文人画家纷纷遁迹于山林之间,恪守着大明朝汉族正统的意志,形成了遗民画家的艺术群体。其中有出家为僧的八大山人与石涛,为中国绘画增添了异彩。展览场地的一幅《游鱼图》,为八大山人的作品。画上大面积的留白,一尾瘦鱼游弋于上部。鱼脊由一笔绘出,贯穿头尾。鱼眼一笔圈成椭圆形,靠近上眼眶处以重墨点睛,是八大山人早期标志性的白眼向人的画法。下方几抹水草,两条小鱼,突出了上方瘦鱼的_____之感。

1.依次填入文中横线上的词语,全都恰当的一项是(     
A.另辟蹊径     统摄     天崩地裂     孤傲B.别具匠心     统摄     地动山摇     高傲
C.另辟蹊径     统制     地动山摇     孤傲D.别具匠心     统制     天崩地裂     高傲
2.文中画横线的句子有语病,下列修改最恰当的一项是(     
A.唯有绍兴的徐渭,独抒性灵,完善了苏州陈淳的写意花卉,进一步承接了大写意花鸟画风。
B.只有绍兴的徐渭,独抒性灵,进一步完善了苏州陈淳的写意花卉,承接了大写意花鸟画风。
C.唯有绍兴的徐渭,独抒性灵,承接了苏州陈淳的写意花卉,进一步完善了大写意花鸟画风。
D.只有绍兴的徐渭,独抒性灵,进一步承接了大写意花鸟画风,完善了苏州陈淳的写意花卉。
3.下列各句中的破折号,和文中破折号作用相同的一项是(     
A.李时珍花了二十年的时间,才编成这部药学经典——《本草纲目》。
B.到山上打柴的记忆是幸福而快乐的——尽管那是童年十分辛苦的一种劳作。
C.你现没有资格和我说话——矿上已经把你开除了!
D.这令我到底惦着江南了。——这样想着,猛一抬头,不觉已是自己的门前……
昨日更新 | 329次组卷 | 1卷引用:安徽省芜湖市镜湖区安徽师范大学附属中学2023-2024学年高一下学期期中考试语文试题
整本书阅读-简答(多) | 适中(0.65) |
名校

4 . 根据要求,回答问题。

(1)《红楼梦》中,大观园是故事发展的重要场所。大观园中贾宝玉、林黛玉、贾探春、李纨的住处,分别是______________________________以及__________
(2)红楼人物的居所名大有深意。请从上题涉及的居所名中,任选三个,结合原著相关内容,对居所名寓意加以分析。
语言文字运用-表达题组 | 适中(0.65) |

5 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

红树林群落主要生活在以赤道为中心的热带及亚热带淤泥深厚的海滩上。

红树林经常处于被潮水淹没的状态,空气非常缺乏,因此许多红树林植物都具有呼吸根。呼吸根外表有粗大的皮孔,内有海绵状的通气组织, 。每到落潮的时候,各种各样的支柱根和呼吸根露出地面,(       A       ),使人难以通行。热带海滩阳光强烈,土壤富含盐分,红树林植物具有可排出多余盐分的分泌腺体,叶片则为光亮的革质,利于反射阳光,减少水分蒸发。

红树林最引人注目的特征是密集而发达的支柱根,很多支柱根自树干的基部长出,牢牢扎入淤泥中形成稳固的支架,使红树林可以在海浪的冲击下(       B       )。红树林的支柱根不仅支持着植物本身, ,因此红树林又被称为海岸卫士

红树林群落虽然在世界上面积不大, ,养育了为数众多的动物。一旦被破坏将引起严重的后果。我国的红树林在过去破坏比较严重,影响了当地的生态平衡。现在有大面积红树林分布的地区很多已经被划为自然保护区。

1.请在文中括号内填入恰当的成语。
2.请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。
昨日更新 | 238次组卷 | 1卷引用:山西省省际联考2023-2024学年高三下学期模拟测试语文试题
语言文字运用-选择+表达 | 适中(0.65) |
名校

6 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

物流,物的流通。中国古代为农耕社会,商品意识淡薄,谈不上全面的物的流通。中国古代虽没有物流的概念,但并非没有物流的工具。从古诗词中大抵能看到它的影子,最出名的一首物流诗应是杜牧的《过华清宫》其中几句读者 A 长安回望绣成堆,山顶千门次第开。一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来此处之,便是物流运输的工具,那时最快的是马。官方的快递小哥骑着快马,从南方出发,一路向长安(今西安)疾驰。按彼时的运输条件,纵然八百里加急,杨贵妃想吃到原汁原味的鲜活食品,也是不容易的。而普通百姓,想第一时间尝到南方的新鲜果蔬,纵是垂涎三尺,也 B

胃口无法满足,情义又何尝不是?②唐朝诗人杜甫的《春望》一诗,读者仍然熟悉。③家书自然指亲人之间互报平安的信件。④一封信,何以能值万金?有文学夸张的成分,更因为战争,驿路不畅,信送不出去,也送不过来。白头搔更短,浑欲不胜簪望眼欲穿却听不到亲人的消息,便会 C 其实,即便没有战争,百姓之间的书信往来也走不了官方的快递渠道。邮驿属于官方机构,传递官服文书、军事情报,民间书信,搭不上车。

1.请在文中横线处填入恰当的成语。
2.下列句子中的“即”与文中加点的“即”,意义和用法相同的一项是(     
A.即无他人帮忙,我也能如期完成。
B.出发在即,请你再检查一下行李。
C.他总是给人一种若即若离的感觉。
D.你要先改变非黑即白的思维习惯。
3.“烽火连三月,家书抵万金。”这两句古诗出现的位置,最恰当的是(     
A.①处B.②处C.③处D.④处
昨日更新 | 231次组卷 | 1卷引用:云南省曲靖市会泽县实验高级中学2023-2024学年高一下学期期中考试语文试题
古代诗歌阅读 | 适中(0.65) |
名校

7 . 阅读下面这首宋诗,完成下面小题。

圣贤

曾巩

圣贤性分良难并,好恶情怀岂得同?

荀子书犹非孟子,召公心未悦周公

况令树立追高远,而使裁量属閤蒙

举世不知何足怪?力行无顾是豪雄。

【注】①召公:姬姓,名僉,西周宗室,食邑于召,因称召公。②周公:姬姓,名旦,周文王子,武王弟。西周时期杰出的政治家、军事家、思想家。③閤蒙:不明事理。

1.下列对这首诗的理解和赏析,不正确的一项是(     
A.首联诗人直接入题,“良难并”“岂得同”清晰地呈现了诗人的判断。
B.诗人认为,假令不树立拥有高德的圣贤为榜样,会使裁量标准不明。
C.尾联诗人直抒胸臆,鲜明表达出对坚持自我、勇于力行的高度赞扬。
D.全诗围绕“圣贤”涉及了多个相关话题,充满议论色彩,发人深思。
2.曹操的《短歌行》和曾巩的这首诗都提到了周公,周公在两首诗中起到的作用一样吗?
7日内更新 | 292次组卷 | 2卷引用:2024届湖北省武汉市华中师范大学第一附属中学/黄冈中学高三下学期适应性考试语文试题
语言文字运用-表达题组 | 适中(0.65) |

8 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

1952年入学清华,有幸成为梁思成教授的学生。梁先生是一位建筑大家,同时也是一位精通各类艺术的大师。我看过他画的建筑画,用笔流畅,挥洒自如。谈起古典音乐和音乐家,他都能如数家珍。后来,我又到母校进修,受学校安排,担任先生的助理。先生有时会带我参加一些活动,许多人误以为我是梁先生的哲嗣(儿子)从诫。有一次民盟七君子之一的史良先生又一次追问,引得他哈哈大笑,回答说:          

梁先生对我的指导,主要在研究方法和工具书的利用方面。他要我多读《资治通鉴》,说研究中国建筑必须静下心来读史料,别人的研究成果只能作为参考,拾人牙慧成不了大家。他发现我的古汉语基础不够扎实,读典籍有一定困难,于是指示我补课,要我十年磨一剑,说这是打基础的活儿

1.请根据要求在文中横线处补写句子,要求语言得体,符合场景与人物身份。
(1)否定错误说法并纠正,先生会如何回答?
(2)照顾“我”的感受,避免“我”尴尬,先生会如何回答?
2.如何理解文中加点的“拾人牙慧”“十年磨一剑”?请结合语境分别解释。
7日内更新 | 223次组卷 | 1卷引用:2024届山东省青岛市高三三模语文试题

9 . 阅读下面的文言文,完成各题。

经侯往魏太子,左带羽玉具剑,右带环佩,左光照右,右光照左;坐有顷,太子不视也,又不问也。经侯曰:魏国亦有宝乎?太子曰:有。经侯曰:其宝何如?太子曰:主信臣忠,百姓戴上,此魏之宝也。经侯曰:吾所问者,非是之谓也,乃问其器而已。太子曰:有。徒师沼治魏而市无贾,郄辛治阳而道不拾遗,芒卯在朝而四邻贤士无不相因而见。此三大夫乃魏国之大宝。于是经侯默然不应,左解玉具,右解环佩,委之坐,愆然而起,默然不谢,趋而出,上车驱去。魏太子使骑操剑佩逐与经侯,使告经侯曰:吾无德所宝,不能为珠玉所守;此寒不可衣,饥不可食,无为遗我于是经侯杜门不出,愧死。

晋平公为驰逐之车,龙旌众色,挂之以犀象,错之以羽芝,车成题金千,立之于殿下,令群臣得观焉。田差三过而不一顾,平公作色大怒,问田差:尔三过而不一顾,何为也?田差对曰:臣闻说天子者以天下,说诸侯者以国,说大夫者以官,说士者以事,说农夫者以食,说妇姑者以织。桀以奢亡,纣以淫败,是以不敢顾也。平公曰:善。乃命左右曰:去车!

魏文侯御廪灾文侯素服辟正殿五日群臣皆素服而吊公子成父独不吊。文侯复殿,公子成父趋而入贺,曰:甚大善矣,夫御廪之灾也。文侯作色不悦,曰:夫御廪者,寡人宝之所藏也,今火灾,寡人素服辟正殿,群臣皆素服而吊;至于子大夫而不吊。今已复辟矣,犹入贺何为?公子成父曰:臣闻之,天子藏于四海之内,诸侯藏于境内,大夫藏于其家,士庶人藏于箧椟。非其所藏者必有天灾,必有人患。今幸无人患,乃有天灾,不亦善乎!文侯喟然叹曰:善!

(节选自《说苑·反质》)

1.文段中画波浪线的部分有三处需要断句,请用铅笔将答题卡上相应位置的答案标号涂黑。
魏文侯御[A]廪灾[B]文侯素服[C]辟正殿[D]五日[E]群臣皆素服[F]而吊[G]公子成父[H]独不吊。
2.下列对材料中加点的词语及相关内容的解说,不正确的一项是(     
A.适,往、至,与《孔雀东南飞》中“贫贱有此女,始适还家门”的“适”意思不同。
B.豫,通“预”,预先,事先,与《伶官传序》中“逸豫可以亡身”的“豫”意思相同。
C.贼,祸害,“遗我贼”即给我留下祸害,与“盗贼”“窃贼”中的“贼”意思不同。
D.复辟,指失位的君主复位,后来也可指恢复帝制,如“袁世凯复辟”“张勋复辟”等。
3.下列对材料有关内容的概述,不正确的一项是(     
A.魏太子故意偷换概念,将经侯所问的“宝”“器”理解为美德和人才,显示出对国家实力的不同理解和追求,让经侯无地自容,甚至因此羞愧而死。
B.晋平公打造了一辆超级赛车,装饰极尽奢华,号称耗费千金,此举招致田差批评,他认为人各有职分,国君应以治国为务,不能为其他事浪费精力。
C.藏宝库发生火灾,魏文侯穿上白衣并避离正殿以示自我贬责,群臣也穿着白衣前来慰问,可是公子成父却前来向他表示祝贺,这让魏文侯很不高兴。
D.三则故事都紧扣“反质”这个话题,意思是说,治国要回到本质,防止过分讲究排场,力戒奢侈淫靡,这与《谏太宗十思疏》“戒奢以俭”的主张一致。
4.把材料中画横线的句子翻译成现代汉语。
(1)吾所问者,非是之谓也,乃问其器而已。
(2)平公作色大怒,问田差:“尔三过而不一顾,何为也?”
5.田差劝谏晋平公和公子成父劝谏魏文侯的方法有什么不同?请简要回答。
7日内更新 | 81次组卷 | 1卷引用:2024届河南省信阳市名校/河南省6月高考模拟测试语文试题
语言文字运用-表达题组 | 适中(0.65) |
名校

10 . 阅读下面的文字,完成下面小题。

最近几年,异常高温天气和马拉松等运动热潮带火了补充电解质的饮料,但面对各种各样的产品和广告,大家应该理性选择。

如果将人体比作一个机器,当输出功率达到满负荷的40%~60%或者心率达到每分钟140~160时,算作中等强度运动,超过这个标准就是高强度运动。适度的中高强度运动可以有效提升心肺功能,且有助于骨骼和肌肉健康。中高强度运动出汗速度快,持续时间长,运动环境高温高湿,容易出现脱水和电解质紊乱的问题。在长跑、足球、篮球等中高强度运动中,抽筋甚至猝死都与此有关。从事这些运动时除了补充水分,      ①      

补多少电解质合适?这个问题      ②     。一方面,流失电解质的量与排汗量有关,而影响排汗量的因素特别多,包括性别、体重、温湿度、运动类型等,比如不同温度下的排汗量可以相差3倍。另一方面,流失电解质的量还和电解质浓度有关。比如有些人天生汗更咸,汗液中钠含量的个体差异甚至可以达到10倍。正因如此,一些顶尖运动员需要     ③      ,以获得最佳效果。

1.请在文中横线处补写恰当的语句,使整段文字语意完整连贯,内容贴切,逻辑严密,每处不超过15个字。
2.请简述第二自然段的主要内容。要求使用包含转折和因果关系的句子、表达准确流畅,不超过65个字。
共计 平均难度:一般