1 . 为了了解初中生的营养状况,研究人员调查了某市15所学校的1576名初中生每日能量及营养素摄入量,并与《中国居民膳食营养素日参考摄入量表》进行比对分析,结果如下表,据此分析可知。
注:实际摄入量占推荐摄入量比为80%~100%时,属于营养素摄入充足;为60%~80%时,属于营养素摄入不足;低于60%时,属于营养素摄入严重不足。
(1)研究人员采用的研究方法为______ 法,蛋白质是人体必需的营养物质,如图表示人体消化系统组成示意图,其中参与蛋白质消化的场所有[10]______ 和[13]______ ,在消化酶的作用下,蛋白质最终被分解成______ 后被人体吸收利用。建议初中生每天通过食用______ (填序号)来补充优质蛋白。
A.鸡蛋 B.苹果 C.米饭 D.番茄
(2)据上表可知,女生每日摄入的钙量比男生______ ,且从实际摄入量占推荐摄入量比例分析,女生已经属于钙类营养素摄入______ 的范围,钙是人体______ 和牙齿的重要组成成分,缺钙易患佝偻病,因此建议初中生应适量增加钙的摄入。
(3)表中结果显示,无论男生还是女生,每日______ 的摄入量均过高,该物质被人体吸收后首先进入______ (填“体循环”或“肺循环”),然后随血液循环运往全身,过量摄入该物质,会导致单位时间内通过循环系统的血量增加,进而可能引起青少年高血压,据此,请你给同学们提出合理的膳食建议;______ 。
男生 | 女生 | |||
实际摄入量 | 实际摄入量占推荐摄入量比例/% | 实际摄入量 | 实际摄入量占推荐摄入量比例/% | |
能量/kcal | 1723.51 | 68.94 | 1396.33 | 69.81 |
蛋白质/g | 69.35 | 92.47 | 51.92 | 86.53 |
钙/mg | 643.64 | 64.36 | 562.99 | 56.30 |
钠/mg | 2217.15 | 138.57 | 1856.70 | 116.04 |
(1)研究人员采用的研究方法为
A.鸡蛋 B.苹果 C.米饭 D.番茄
(2)据上表可知,女生每日摄入的钙量比男生
(3)表中结果显示,无论男生还是女生,每日
您最近一年使用:0次
2 . 缺少下列哪类无机盐时,容易出现贫血的症状( )
A.含钙的无机盐 | B.含碘的无机盐 |
C.含铁的无机盐 | D.含锌的无机盐 |
您最近一年使用:0次
3 . 小明的奶奶患有骨质疏松症,需要补充的营养物质主要是( )
A.维生素A和碘 | B.维生素B和钙 | C.维生素C和钙 | D.维生素D和钙 |
您最近一年使用:0次
4 . 下面有关蛋白质在人体内作用的叙述,不正确的是( )
A.是建造人身体的重要原料 |
B.人体生命活动的主要供能物质 |
C.是修复人身体的重要原料 |
D.人体的生长发育以及受损细胞的修复和更新离不开蛋白 |
您最近一年使用:0次
5 . 运动会上,小刚要完成800米长跑比赛,赛前补充能量最快的食物是( )
A.面包 | B.巧克力 | C.煮鸡蛋 | D.火腿肠 |
您最近一年使用:0次
6 . 你每天的饮食健康吗?请结合 “中国居民平衡膳食宝塔(2022)”回答问题:
(1)除水之外,同学们每天摄取量最多的应是第一层谷薯类食物,因为这类食物所含主要营养物质______ ,是人体主要的供能物质。
(2)少年儿童骨发育迅速,为了避免患上佝偻病,应适量补充维生素______ 和含钙的食物。
(3)《中国居民膳食指南(2022)》明确指出“每人每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下”。根据下表中的营养成分含量,你认为能否用购买的果汁代替水果?______ ,原因是____________ (一点即可)。
(1)除水之外,同学们每天摄取量最多的应是第一层谷薯类食物,因为这类食物所含主要营养物质
(2)少年儿童骨发育迅速,为了避免患上佝偻病,应适量补充维生素
(3)《中国居民膳食指南(2022)》明确指出“每人每天摄入糖不超过50克,最好控制在25克以下”。根据下表中的营养成分含量,你认为能否用购买的果汁代替水果?
食物种类 | 糖(克) | 维生素(毫克) | 膳食纤维(克) |
100克橙子 | 10 | 0.56 | 0.6 |
100克某品牌橙汁 | 34 | 0.14 | 0 |
您最近一年使用:0次
7 . 每年农历五月初,中国百姓家家都要包粽子,粽子馅料多是糯米、小枣、豆沙、鲜肉等。下列分析不正确的是( )
A.糯米富含淀粉,淀粉消化吸收后是人体的主要供能物质 |
B.鲜肉富含蛋白质,在胃中初步进行消化 |
C.粽子中的水和无机盐需要消化后才能被吸收 |
D.从食品安全角度分析,已经霉变的粽子不能再吃 |
您最近一年使用:0次
2023-05-17更新
|
143次组卷
|
4卷引用:天津市西青区2022-2023学年七年级下学期期末生物试题
8 . 我国政府启动的“酱油补铁工程”是继食盐加碘后实施的有一项全民营养工程,“补铁”和“加碘”分别可以预防( )
A.缺铁性贫血、大脖子病 | B.神经炎、坏血病 |
C.夜盲症、坏血病 | D.脚气病、佝偻病 |
您最近一年使用:0次
2023-05-12更新
|
331次组卷
|
5卷引用:天津市河西区2022-2023学年七年级下学期期末生物试题
天津市河西区2022-2023学年七年级下学期期末生物试题新疆塔城地区沙湾市2022-2023学年七年级下学期期末生物试题广东省广州市黄广中学2022-2023学年七年级下学期期中生物试题(已下线)2023年中考押题预测卷02(广州卷)-生物(已下线)专题06 人体的营养和呼吸-学易金卷:5年(2019-2023)中考1年模拟生物分项汇编(广东专用)
9 . 人体缺乏下列哪种维生素会出现皮肤干燥、夜盲症和干眼症等症状? ( )
A.维生素A | B.维生素B | C.维生素C | D.维生素D |
您最近一年使用:0次
2023-01-29更新
|
145次组卷
|
5卷引用:天津市红桥区2022-2023学年七年级下学期期末生物试题
10 . 中国居民膳食指南(2022)》通过平衡膳食餐盘(如图)宣传平衡膳食的理念。下列相关叙述不正确的是( )
A.摄入食物的类别要多样 | B.水果、蔬菜可提供维生素 |
C.肉蛋奶是人体储能的物质来源 | D.摄入食物的量要适当 |
您最近一年使用:0次
2023-01-05更新
|
221次组卷
|
9卷引用:天津市河西区2022-2023学年七年级下学期期末生物试题