1 . 2019年9月14～29日，中国女排在日本举办的“女排世界杯”上，夺取11连胜，成功卫冕世界杯冠军，充分体现了中国的“女排精神”，为中国70大寿献上了重礼！
(1)精彩的画面进入你的眼球后在______上形成物像，产生神经冲动，然后通过视神经传递到______，产生视觉。看到女排姑娘发球得分时，你感到心跳加快、血压升高，这是_____调节和______调节共同作用的结果。运动员在发球的过程中，能看清排球由近及远迅速离开，是由于眼球中______的曲度可以调节。
(2)当排球快速飞到眼前时，中国女排队员往往能很漂亮地接球、传球，这属于______（填“简单”或“复杂”）的反射，完成这一反射的神经结构叫_______。比赛中，运动员深吸气时膈肌处于______状态。
(3)由于赛程安排紧，高强度的比赛需要消耗大量的能量，为了使女排运动员身体更强健，她们需要多摄入“平衡膳食宝塔”中______（填标号）层的食物。

(4)运动有益健康。运动时，人体肌肉组织会产生一种对大脑健康有促进作用的特殊物质。该物质通过循环系统运送到大脑的过程中，最先到达心脏的哪个腔室？________。

2 . 人体的多个系统参与内环境稳定的维持。图中A、B、C、D分别表示人体的部分系统，①~⑥表示某些生理过程。请回答：
   
(1)A是_______系统，①表示通过该系统的肺与外界进行_______交换的过程。
(2)B是______系统，通过该系统将_______和营养物质运输到组织细胞。
(3)结合表格信息判断，血浆和原尿中蛋白质含量存在差异，原因是__________。人体每天约形成原尿150升，但排出的尿液仅有约1．5升，原因是________。
表 健康人血浆、原尿、尿液样品成分表

成分样品（g/100mL）	血浆	原尿	尿液
蛋白质	8	微量	0
葡萄糖	0．1	0．1	0
无机盐	0．9	0．75	1．6
尿素	0．03	0．03	2．0

人体生命活动所需的能量主要是由食物中的糖类提供的。下图是小申同学早餐后一段时间内血糖浓度变化曲线图。
   
(4)图中，曲线ab段的变化主要是因为食物中的糖类在______（器官名）被吸收。b点以后血糖浓度迅速下降，主要是______（激素名）调节的结果。如果该激素长期合成和分泌不足，可能会导致_____病。除遗传等因素外，不良生活习惯引起的肥胖也是该病常见诱因。为预防该病的发生，请写出一条建议__________。
(5)平衡膳食指食物类型多样且比例合适。小申一日食谱中有鸡蛋、酸奶、牛肉、鲈鱼、蔬菜、水果、米饭等。你认为小申的食谱科学吗？__________，理由是__________。

3 . 人体是一个统一的整体，各系统既有分工又有协调配合。如图为人体部分生理活动示 意图，其中A、B、C、D表示系统，①②③表示生理过程，请据图回答问题。

（1）进入B系统的牛奶和面包，其中蛋白质成分最终被消化为____才能被吸收。
（2）D系统可以排出尿素和多余的_____。
（3）喝酒后人体会出现反应迟钝、平衡失调、语无伦次等状态，此时驾车极易发生交通事故，给自己和别人的生命安全带来极大威胁。从行为获得的途径来看，“酒后不开车”是一种____行为。
（4）近年来，马拉松竞赛活动开展的越来越普遍。前不久，甘肃省白银市组织的马拉松比赛中突然遭遇极端大风降温天气，导致21名选手死亡，多名选手受伤。急救失温运动员，医生要立即对运动员采取保温措施，同时可以向C系统中注射___溶液，以迅速为人体提供能量。
（5）关注食品安全，合理营养，吃出健康，拒绝青少年肥胖。有人给中学生提出了以下建议，其中符合中学生合理膳食与食品安全的行为有______（填序号）。
①没有鸡鸭或鱼肉不吃饭；②争取每天喝牛奶（或豆奶）；③夏天每天吃雪糕， 冬天两餐要有火锅；④不饮酒，多吃新鲜蔬菜；⑤常吃油炸食品，常吃少盐膳食

4 . 每年的5月20日是“中国学生营养日”，了解消化系统结构与合理营养的知识，有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”，回答问题：

（1）“平衡膳食宝塔”第一层的食物，主要营养物质是______。
（2）张阿姨到医院进行血常规检查，测得血红蛋白含量为90克/升（正常值范围是110～150克/升），医生建议她应该注意多吃含蛋白质和______丰富的食物。消化和吸收食物中营养物质的主要器官是______。（填序号）
（3）青少年处于长身体的关键阶段，在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时，应多吃些处于第三层和第四层的食物，因为这些食物可以提供丰富的______。
（4）图甲中标号______所示器官的分泌物能促进第五层食物的消化。分泌的消化液对糖类、脂肪、蛋白质都能消化的器官标号为______。
（5）小彬同学午餐常吃两份炸鸡翅、一份薯条、2根肉串、一杯牛奶。根据膳食宝塔的提示，小彬同学的这份食谱明显缺少第______层的食物。
（6）“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生素、水和______等六种营养素。

5 . “中国学生营养日”被命名为“护苗系统工程”，今年的宣传主题是“营养+运动，携手护视力”。目前，中小学生视力不良检出率仍然居高不下，各年龄段学生肥胖检出率持续上升。肥胖和视力不良成为制约青少年体质的瓶颈问题。这就意味着，“护苗系统工程“还需再发力！请分析如图，回答相关问题。

（1）青少年正处在身体生长发育的关键时期，每天需要多吃一些图三“膳食宝塔”中第_____层的食物。
（2）在跑步过程中，左上肢活动状态如图一所示，1、2所处的状态分别是_____，运动中_____起着支点作用，图二中[5]_____内含滑液，可减少骨与骨之间的摩擦。
（3）核桃是一种健脑食品，为测定其所含能量的多少，某同学做了三次重复实验，统计数据如下表所示：

项目	第一次	第二次	第三次
1克核桃仁燃烧放出的能量	11592焦	13860焦	12390焦

理论上，1克核桃仁完全燃烧时放出的能量实际约为31800焦。该同学所测数据与理论值有很大差异，试分析原因：_____、_____（答出2点即可）。
（4）中小学生长时间看书、玩游戏等，易使眼睛疲劳造成近视。请写出近视形成原因及矫正方法。原因：_____；纠正：_____。

6 . 小红同学上中学后因家离学校较远，每天早上匆匆到校，经常来不及吃早饭，或偶尔吃一个馒头充饥，一段时间后出现头晕、面色苍白等不适症状。请分析回答：
（1）小红同学长期摄入的营养量少且不全面，影响了身体健康。青少年应养成良好的饮食习惯，一天中正常的早餐、中餐、晚餐的合理热能供给分别占_____。
A．30%、30%、40%                    B．30%、40%、30%
C．40%、30%、30%                    D．30%、35%、35%
（2）小红因身体不适去医院检查，医生诊断其患有贫血，建议她多吃含_____和蛋白质丰富的食物医生诊断的依据是小红血液中红细胞过少或_____含量过少。
（3）生物课上，为探究食物在口腔内的化学性消化，小红等同学设计了如下实验装置：

若要探究唾液对淀粉的消化作用，应选择_____号试管置于烧杯中作为①号试管的对照。水浴后向试管内滴加碘液，①号试管不变蓝色。该实验得出的结论是_____

7 . 特殊时期我们不得不通过“空中课堂”来继续我们的学习，但这又对我们惯常的生活方式带来了挑战。怎样合理安排我们的营养、运动和休息呢？
如图是小明同学原在校与今年3月份居家学习期间的作息时间分类统计。图1是小明一天的作息时间对照；图2是居家学习期间自主活动中各项内容的时间安排。

（1）据图1可知，在居家学习期间，小明在作息时间的分配上，与其在校期间相比，时间减少最多的是______，时间增加最多的是______。
（2）在居家学习期间，小明发现自己明显发胖了，他认为这主要是运动时间减少造成的。你是否同意他的观点？请你结合图1说明理由：______。
（3）近期，小明觉得看远处物体有点模糊，于是到医院进行了检查。
①据图3判断小明可能患了______（近 /远）视。你判断的依据是物体发出的光进入眼球后，成像在视网膜______（前/后）。
②医生建议小明佩戴眼镜，应选用______（凹 /凸）透镜矫正视力。
③小明的视力发生变化可能与观看电子屏幕时间变长有关，据图1和图2分析可知，小明每天用于观看电子屏幕总时长______（大于/等于） 3.3小时。
④请你为小明提出保护眼睛的建议（写出一条即可）：______。

8 . 生态文明建设是关系到中华民族永续发展的根本大计，其关键点在于处理好人与环境的关系，“人的命脉在田，田的命脉在水，水的命脉在山，山的命脉在土，土的命脉在树。”请从生物与环境关系的角度谈谈对这段话的理解。
（1）“人的命脉在田。”是因为“田”能为人类提供一类最主要的食物，这类食物位于“平衡膳食宝塔”的第_____层。
（2）“田的命脉在水”，是因为“水”对田中植物的生活极为重要。请写出一条植物生活需要水的原因_____。
（3）“土的命脉在树”，体现出生物与环境的关系是_____。
（4）在上面这段话涉及的生态系统中，能够对农田生态系统产生影响的生态系统有_____，各种各样的生态系统之所以能够相互关联，是因为生态系统是_____的，因而形成了统一的整体。综上所述可知，人类与山水林田河是生命共同体，人与自然应该和谐共处。

9 . 良好的生活习惯是青少年健康成长的保障，请同学们根据所学知识回答下列问题：
（1）按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的早餐：___________________________
A．米饭   B．泡面   C．可乐     D．豆浆     E．炸薯条     F．鸡蛋     G．炒芹菜
（2）在购买包装食品时，首先要注意食品的________期和_______期，其次要关注成分、厂名、地址、产品标准代号，生产许可证编号等。
（3）《中学生日常行为规范》明确禁止中学生吸烟，因为吸烟会直接损害人体________系统，吸入体内的一氧化碳还会与血红蛋白结合，降低血液运输________的能力；尼古丁会使血液中的________数量增加，引发心脏病。
（4）)青少年每天要保证睡眠9~10小时，这有利于__________细胞的发育，还能增加________激素的分泌，促进身高增长。

10 . 小肠盘曲于腹腔内，上连胃，下接大肠，是消化道中最长的一段。图一是小肠的宏观结构和微观结构，图二是糖类、脂肪、蛋白质在消化道中的化学性消化过程。请据图回答下列问题：
   
（1）小肠内表面有许多______，它的表面又有很多突起，称为______，这样就大大增加了小肠的表面积，是消化食物和吸收营养的主要场所。
（2）小肠中除______分泌的肠液之外，还有能将脂肪乳化成脂肪微粒的______和胰液等多种消化液。
（3）图二中，代表蛋白质的曲线是______，代表小肠的一段是______。
（4）某人为达到减肥目的，去医院切除一段小肠，以降低小肠的______能力，但这样做会影响人体健康。所以，《国民营养计划（2017-2030）》给出建议：平时应注意______和合理运动。