2 . 饮食直接影响我们的健康。我国科研人员综合研究了心血管病与饮食的相关性。研究结果显示，2002-2018年我国全谷物、坚果、蔬菜、水果、红肉（主要指家畜的肉）的平均消费量呈上升趋势，然而除红肉摄入量高于中国国家膳食指南中规定的推荐水平外，其他食物平均摄入量仍低于推荐水平，这些因素成为引起缺血性心脏病的饮食风险因素。下图显示2002年、2010年、2015年、2018年饮食风险因素与缺血性心脏病死亡率相对比例的关系。请分析回答：

      

(1)据图可知，导致缺血性心脏病死亡率相对比例较高的前三位饮食风险因素是___________。2018年导致缺血性心脏病死亡率相对比例高于其他年份的饮食风险因素是___________。
(2)红肉富含蛋白质。蛋白质是构成人体___________的重要物质。蛋白质在人体消化道内最终被消化为___________，该物质通过小肠皱膜上的___________进入循环系统。红肉还含有较多的___________，摄入量过多可能会造成动脉粥样硬化，使血管闭塞成形成血栓，引起心血管病等。
(3)预防缺血性心脏病要从小养成良好的饮食习惯，多吃全谷物、新鲜蔬菜和水果等食物。在合理膳食的同时，还要做到经常___________，增强心肌功能，改善血液循环。

3 . 如图某中学生的学习生活日常。请据图回答下列问题。

   

(1)营养的一天从早餐开始，图中营养更合理的是食谱______（填“1”或“2”）。
(2)上课时，该同学聚精会神听课，积极举手发言，当伸肘举手时，图中a处于______状态。
(3)活力大课间后，该同学心跳加快，膈顶部由d到c表示的______过程也会加快。
(4)午餐后，血液流经小肠血管e、f，图中血糖含量更高的是血管______。此时他体内_______（填激素名称）分泌量会增加，调节糖类在体内的吸收、利用和转化。
(5)坚持认真做眼保健操有利于保护视力。若长期用眼不当，物体在眼球中成像位置如图所示，可通过佩戴______透镜加以矫正。

4 . 《中国居民膳食指南（2022）》倡导“食物多样，合理搭配，吃动平衡，公筷分餐”等健康的生活方式。
(1)食物多样，合理搭配能使人们摄取全面而平衡的营养，蛋白质是建造和修复身体的重要物质。处于生长发有时期的儿童和青少年要多食一些蛋白质含量丰富的食物。如：______（写出一种即可）等。
(2)吃动平衡是指食不过量，天天进行身体活动，保持能量平衡和健康体重。骨骼肌收缩牵引骨绕着关节活动引起躯体运动时，消耗的能量主要是由__________提供，如果长期摄取糖类和脂肪等有机物过多，运动过少。能量的摄入_____（填“大于”或“小于”或“等于”）消耗，体重会增加，易发胖，还可能会因影响______和血管的结构及功能，而增加心血管疾病的发病风险。
(3)公筷分餐能有效降低经口或唾液传播传染性疾病的风险。从传染病预防的角度看，公筷分餐属于预防措施中的___________。

5 . 杨梅（如图）是温州特产水果之一。杨梅树雌雄异株，即雄性植株只开雄花，雌性植株只开雌花，其花为风媒花。

(1)杨梅酸甜汁多，此性状是由__________决定的。
(2)我市某学校计划在生态园中种植1株雄性杨梅树和5株雌性杨梅树。为了使杨梅树能够在自然条件下完成传粉，某同学在设计6株杨梅树种植分布时，除查询植株的合理间隔距离外，还需查询的关键信息是__________。
(3)杨梅易滋生霉菌，霉菌繁殖会在果实表面形成白点。针对长有白点的杨梅是否可以食用，三位同学有不同的观点：

针对上述三个观点，选择一个你支持的观点并说明理由。__________。

6 . “五一”假期，小李同学为全家做了一顿饭。请结合下图分析并回答问题。

(1)小李设计的食谱已有清蒸鲈鱼、炖排骨、蛋花汤、米饭，从膳食平衡的角度考虑，还应该选择______（填“炒青菜”或“红烧肉”）。洗菜、切菜和炒菜等一系列活动协调有序地进行，这一过程主要通过______系统调节，同时内分泌系统分泌的______也在发挥调节作用。
(2)小李碰到烫手的汤碗，来不及思考就迅速缩手，该反射的结构基础是______，其感受器位于图a中的______（填序号），神经中枢位于图a中的______（填序号），这一反射属于______反射。
(3)图b中，[⑨]______（填名称）是消化和吸收食物中营养物质的主要场所，吸收的营养物质随着______运送至全身，供生命活动所需；糖类在体内的吸收、利用和转化与______（填序号）分泌的胰岛素有关。

9 . 研究表明，超重和肥胖是心血管疾病、糖尿病、高血压、癌症等重要的危险因素。请根据以下信息，回答问题：

2018年我国八年级学生和成人超重率和肥胖率
年龄段	性别	超重率	肥胖率
八年级	男	8.9%	10.7%
八年级	女	12.9%	8.6%
成年	男	37.6%	16.1%
成年	女	33.2%	14.9%

   
（1）糖尿病是体内血糖调节异常的一种疾病，这与___________（填激素名称）分泌异常有关。
（2）中国居民平衡膳食宝塔（2016）建议每天的饮水量为1500—1700毫升，合理饮水既能保证身体对水的需求，又有利于___________（填器官名称）形成尿液，起到排出废物的作用。
（3）肥胖和高盐饮食都会影响心脏的功能，从而引发心血管疾病，危及人体生命。心脏是循环系统中的重要器官，其功能是___________。
（4）依据表格数据推测：青年时期，随着年龄的增长，超重率和肥胖率呈___________趋势。
（5）为控制体重、避免肥胖，我们可以怎么做？___________

10 . 新冠疫情虽还在全球肆虐，但我国在习近平总书记为核心的党中央领导下正确应对，疫情得到有效控制，人们能健康的生活。小明父母周六去打新冠疫苗，顺便带上小明为其体检。

（1）中午准备在甲餐厅吃午饭时，小明发现店中马铃薯近一半发芽了，于是果断换到乙餐厅吃午饭，请你解释这么做的原因______；父母把点餐权交给了小明，请你替小明点餐：______。（分一主几副答）
（2）吃饭时看到一青年与家人争吵，还不理他人劝解扬长而去。小明知道健康的人要有良好的社会适应状态，对此，你认为什么状态才是良好的社会适应状态？______；当你遇到挫折或者不顺心的事情时，你是如何调节自己的情绪的？______。（都只答一条）
（3）进医院时须戴口罩，这种措施在传染病预防上属于______；接种新冠疫苗后，体内可产生相应的抗体，这类免疫方式属于______性免疫。
（4）打疫苗时一个老人说“吃抗生素就能杀死新冠病毒（如图）没有必要打疫苗。”若你是小明，请运用所学的知识对老人予以解释说明______﹔日常生活中你是如何预防新冠的？（答一条，戴口罩除外）______。
（5）离开医院时小明看见一人因饮酒过量正送来急救，对于抽烟、酗酒、吸毒等行为，我们应该拒绝它们，请你指出其中任意一种行为涉及的有害物质和其可能诱发的危害：______ 。一天所见所闻再次证明健康生活方式的重要性，在今后的日常生活中，你会选择何种健康的生活方式？______。（任答一种）