2018年中考的脚步声离我们越来越近了。而此时此刻，请务必让积极的情绪支配你的心灵，比如平时听听音乐，打打篮球。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．注意转移法 | B．心理换位法 | C．合理发泄法 | D．情绪升华法 |
更新时间：2020-09-23 22:25:16
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真题
【推荐1】小林参加学校演讲比赛时，为了平复紧张的情绪，做了几个深呼吸。这种调节情绪的方法是（ ）
| A．合理宣泄 | B．放松训练 |
| C．转移注意 | D．改变认知评价 |
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【推荐2】下表中对小李同学“微行为”的微点评，正确的有（ ）
| 序号 | 微行为 | 微点评 |
| ① | 积极参加学校组织的消防安全疏散演练 | 增强思想道德文化素质 |
| ② | 考试失利之后认真分析出错原因 | 懂得调节不良情绪 |
| ③ | 经常和同学们去敬老院参加志愿服务 | 积极传递美好情感 |
| ④ | 观看建党100周年大型纪录片 | 增强自豪感和责任感 |
| A．①②④ | B．②③④ | C．①③④ | D．①②③④ |
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