【推荐1】世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。这一天，各地学校举办丰富多彩的“微笑”主题活动。这启示我们（　　）
①为了自己和他人的身心健康，任何时候都要展示快乐的表情
②消极情绪有弊无利，要学会消除消极情绪对自己的影响
③要学会调节情绪，表达情绪，做情绪的主人
④在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐

A．①②

B．③④

C．①④

D．②③

【推荐2】有位同学说：“每次考试，总怕考不好，怕辜负了家长、老师的期望，结果连会做的题也不会了，所以总考不好。”另一位同学则说：   “我每次考试都轻松上阵，所以每次都能考出自己的水平。”这启示我们（     ）

A．我们的负面情绪最终一定会导致失败	B．碰到困难要善于激发正面的情绪感受
C．我们的情绪是复杂多样的，无法控制	D．不同的人对同一事总会有不同的情绪

【推荐3】对下面漫画《情绪传递》理解正确的是

①情绪影响着我们的观念和行动
②人与人之间的情绪会相互感染
③我们可以根据自己的需要表达情绪
④我们要学会合理地调节情绪

A．①②③

B．①②④

C．①③④

D．②③④

【推荐2】随着中考的临近，皖皖很是紧张，一段时间甚至吃不下饭，睡不好觉。妈妈建议他找好朋友聊聊，化解紧张情绪。这一调控情绪的方式属于（     ）

A．转移注意

B．改变认知评价

C．合理宣泄

D．放松训练

【推荐3】人生路漫漫，有喜也有悲。下列调控情绪方法的分析正确的是（     ）

A．向好友倾诉自己的烦恼改变认知法

B．到风景优美的地方散步放松训练法

C．做自己最感兴趣的事情，如欣赏音乐、写诗等注意转移法

D．站在对方的角度想问题合理宣泄法