伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化:伴随着生活经验的不断扩展,我们的情感越加丰富。为了更好地认识情绪、情感,学做情绪情感的主人,七年级(3)班开展了项目式学习。他们确定的项目如下:
任务:探究情绪、情感对青少年的影响以及如何面对负面的情绪、情感。要求:全班分小组各自完成;半个月后进行展示交流学习成果。 |
阶段一聚焦任务分享故事
第一组同学分享了华罗庚的故事:
华罗庚从小家境不好,成绩也差,父母认为他愚笨,老师认为他不是好学生。中学时,他下定决心要刻苦读书,可一连串的打击接踵而至——因贫辍学,站柜台贴补家用,左腿因病残疾……然而,各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服,反而激发他奋发向上,逆境成才,成为了著名的数学家。
听了华罗庾的故事,有同学感慨地说:“挫折和困难带给人们负面的情感体验,但华罗庚最终却获得了成功,可见体验负面情感未必是坏事。”
第二组同学分享了“光明行”跳绳队的故事
“光明行”跳绳队现有队员12名,均为南昌市盲童学校的学生,跳绳队成立7年来,他们克服重重困难,付出常人数十倍的努力,在赛场上奋力拼搏,取得了优异成绩。一根小小的跳绳,让身处黑暗的孩子们跳出“光芒”,也让曾经内向胆怯的孩子们找到自信。2023年,入选全国“新时代好少年”。
(3)听了上述故事,你能体味到哪些美好情感?我们可以通过哪些方式获取这些美好的情感?体验美好情感有什么作用?
阶段二深入调查合作探究
第三组同学对本校学生进行了问卷调查,采集到了下表数据:
初中生负面情绪状况 | |||
负面情绪 | 正常 | 轻度至中度程度 | 严重至非常严重 |
抑郁 | 63.1% | 27.8% | 9.1% |
焦虑 | 52.1% | 28.7% | 19.2% |
压力 | 67.9% | 9.2% | 22.9% |
(4)上述表格中的数据说明了什么问题?
(5)持续的处于负面情绪,会危害我们的身心健康,请你为同学们提供几种行之有效的调节情绪的方法。
阶段三展示交流,总结反思
活动的最后,同学们将探究成果制作成PPT,用PPT的形式进行总结汇报,其中要呈现参加本次活动的主要“收获”或“感悟”。
(6)请把你所在小组的探究成果展示出来。相似题推荐
某校七年级(1)班正在召开“青春飞扬·青春有格”主题班会。请你参与,并完成相关任务。
【探究一】在学校的歌唱比赛活动中,小丽正准备上台之际,害怕因紧张忘词,想退出
比赛。这时,班主任将一张字条塞到她的手中并对她说:“如果你忘词了就打开看看歌词。”结果,她并没有打开那张字条,演唱也很成功。下台后,她打开那张字条,发现其实是一张白纸。班主任笑着说:“你手中握的不是字条,而是自信!”
(1)上述材料中的班主任为什么将“自信”送给小丽?【探究二】2022—2023年度“中国大学生自强之星”奖学金获得者名单于2023年10月13日正式揭晓。首都师范大学宋丹阳等10人获得“中国大学生自强之星标兵”奖学金,北京大学王楚笛等1850人获得“中国大学生自强之星”奖学金。本次活动以“踔厉奋发勇毅前行”为主题,分爱国修德、勤学求真、创新创业、社区实践、奋斗力行五个类别。
(2)向“中国大学生自强之星”获奖人物学习,我们青少年应该怎样做?【探究三】近年来,大量案件表明,违法犯罪的未成年人多存在以下问题:说谎欺骗,
道德品质差;厌学逃学,文化素质低;不学法不守法,法律意识淡薄,盲目攀比,虚荣心强……此外,未成年人实施犯罪行为之前,其不良行为或违法行为大多没有得到及时有效的纠正。
(3)运用“行己有耻”的相关知识,谈谈我们应该如何做到“行己有耻”。⑴、童第周用自己的自尊和自信捍卫了国家和民族的最严,那么自信者的哪些品质有助于成功呢?
⑵、在当代,我们青少年如何树立民族自信心,做自信的中国人?
2020年,一场新型冠状肺炎使中国人民陷入困境,我们也经历了有史以来最长的寒假。七年级某班的小闽记下了以下几个片段:
情绪大碰撞
当青春期遇上禁足期,一场肺炎疫情所造成的隔离局势,让我们的生活变得无所适从。升学的压力、开学时间不确定带来的焦虑、互联网教学的不适应,各种情绪交织下一触即发,对我们产生了深刻的影响。
(1)情绪对我们产生了深刻的影响,它有哪些作用?
网课面面观
有的同学挂着QQ上课,老师中途点名,不见其人,原来溜号了;有的同学赖床,就让父母代替自己挂QQ上课;有的同学上网课时,老师讲老师的,自己做着自己的事情,甚至是玩游戏;有的同学,不想参与课堂活动,就说自己没有耳麦。
(2)同学的行为反映了网课学习中存在的什么现象?
榜样的引领
15岁的女孩杨秀花,每天书包里装着馒头、包子当作干粮,爬一个小时陡峭的山路,来到距家4公里外的悬崖,窝在崖壁边上课。因为附近只有这里有信号。每天都要在悬崖边待上至少10个小时。她说:“我想好好学习,考个好大学,虽然学习不是唯一的出路,但在当下来说是最好的出路。说实话,在这儿学习我也不觉得辛苦和冷。”
(3)杨秀花的精神追求给了我们提升青春格调的什么感悟?
▲2022年5月,财政部、教育部、人力资源和社会保障部发布通知,下达2022年学生资助补助经费预算超688亿元,用于落实普通高中、中等职业教育、高等教育国家学生资助政策。
▲谈到受到资助的郭某,班主任这样评价到:他虽然家庭贫困,但他乐观、开朗、努力、执着,遇事有主见,乐于为班级建设贡献智慧和力量。例如:打扫卫生,摆放桌子,美化教室,为班级排练节目提出建议等,他都很乐意很积极。他人缘也很好,善解人意,同学们都叫他“暖宝宝”
▲“人生要靠自己把握,万事要尽自己所能,不去推卸责任。我的家境贫困,但我不怨天尤人,我选择努力学习,自立自强。”受到资助的郭某经常对自己说。
(1)拟题:运用所学知识,自拟一个体现材料主要内容的题目
(2)评论:从不同角度对上述材料进行分析评论。
2020年12月,中宣部授予张桂梅“时代楷模”称号。2021年2月,张桂梅被评为“感动中国2020年度人物”。2021年11月,张桂梅获得“全国道德模范”荣誉称号。
张桂梅坚守立德树人初心,始终坚持在一线言传身教,给予困难学生母亲般的呵护,深受师生和群众爱戴。她敬业奉献,长期拖着病体忘我工作,将自己的工资、所获奖金和社会捐助诊疗费等全部用于兴教办学。社会各界被她的真情感动,纷纷捐款捐物。
张桂梅曾说过,要有一种不倒的精神,一种忘我的精神,一种自信的精神,雨水冲不倒,大风刮不倒,只要我们坚持着,觉得自己能行,就不会倒,什么样的奇迹都会创造。如今,张桂梅不再仅仅是儿童之家的“张妈妈”了,她更是山里女孩的“老师妈妈”,她创办的女子高中,免费为山里女孩提供教育。
(1)拟题:运用所学知识,自拟一个体现材料主要内容的题目。
题目:
(2)评论:从不同的角度对上述材料进行分析评论。
系列活动之“成才路上寻梦者”手抄报比赛,活动旨在引导同学明确人生目标,努力成长成才.在制定手抄报评价标准时,校学生会主席周小清提出,手抄报在内容上必须对以下几个问题做出回答。
【我思考】
(1)任何人成长、成才、成功必须经受磨砺。学会担当,必须具有坚强的意志。为什么说人生成长、成才、成功离不开坚强意志?
【我分析】
(2)任何人成长、成才、成功离不开自强。为实现“中国梦”,你打算怎样做一名“自强少年”呢?
【我践行】
(3)在探寻、追逐梦想的过程中,每个人都必须具有坚强意志。请你就如何在日常生活中磨炼自己的意志向同学们出几个“金点子”?
【推荐1】校园生活丰富多彩,有苦有甜,以下是校园生活中的两个片段,请你一起参与分析。
片段一:九年级的小丽英语成绩好,口语也说的很流利。上个星期她参加了一个英语竞赛,本以为能获得一等奖,最后却只拿到了“鼓励奖”,隔壁班成绩平平的小梅却因为妈妈与竞赛组委员工作人员认识而拿到了“一等奖”。小丽得知结果后伤心的痛哭,她说:“我再也不参加这样的比赛了,我根本就不是他们的对手。”
(1)作为小丽的朋友,你会怎么劝说小丽呢?
片段二:日前,某校开展“中学生不良行为自查自纠”活动,活动要求全校同学认真反思自己在学习和生活的不良习惯和行为,并指出改进的理论依据。
不良习惯和行为 | 改进的理论依据 | |
① | 和同学相处时有时只顾及到自己的感受 | “己所不欲,勿施于人”是处理人际关系的重要原则 |
② | 从不愿参加学校组织的集体活动 | 个人离不开集体,集体是个人成长的摇篮 |
③ | ||
④ |
(2)根据表格,请反思自己学习和生活中的不良习惯和行为,并指出改进的理论依据。
初中三年是人生旅途中一段难忘而又美好的经历。临近毕业,在学校印制的以“青春·成长”为主题的毕业纪念册上,同学们相互留言,相互勉励,共同分享,坚守信念,为青春,为梦想,为国家,全力以赴,不负韶华!下面是同学们分享的几则留言:
留言一 青春的字典里没有“失败”。美好的青春应该是充满勇气和韧劲的。即使遇到“失败”也不放弃。 | 留言二 树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做,底线意识为青春保驾护航。 |
留言三 青春会遇到许多事情,但不能让事情成为影响我们心情的“苍蝇”。学会掌控自己,走着走着,花就开了! | 留言四 在我的青春时光里,有一条路不能迷失,那就是信念的路;我想做很多的尝试,比如学习手绘、学习轮滑…… |
某校七年级(6)班正在开展“做情绪的主人”探究活动,请你参与活动。
【青春期的情绪】
14岁的文文和45岁的妈妈最近闹得不可开交,母女俩争吵不断,矛盾频发。
妈妈苦恼的是“越是对她好,她越不领情”“孩子真是不听话,让她往东,她偏要往西”“俩人一言不合就开始吵,她拿伤人的话刺我,我也忍不住冲她发火”……
对于文文来说“她什么都要管,还管不到点子上”“她根本就不理解我”……
(1)根据文文的情绪感受谈谈青春期的情绪特点以及产生的原因。
【情绪具有双面性】
在一次单元英语考试中,过去总考不及 格的小李竟然考了95分。有同学怀疑小李作弊。小李感到非常委屈,他想:尽管上课时自己不敢大胆发言,但自己每天起早贪黑,刻苦努力就是为了争取不断进步。他受不了同学们的异样眼光,郁闷、消沉、暴躁。当一天又有一个同学让他介绍超速进步的诀窍时,他便大打出手,导致同学受伤住院、赔偿医药费1万多元,也受到学校纪律的严厉处分。
小明同学原来语文成绩差,期中考试进步了30多分。有同学对小明很赞叹、也有同学怀疑小明“抄袭”。面对同学的“怀疑”,小明委屈地大哭了一场,然后更加努力地勤奋学习,并在一次又一次的考试中不断收获了好成绩,从而向同学们证明了自己的实力。
(2)小李和小明的经历,告诉了我们哪些道理?
【管理“愤怒”,做情绪的主人】
(3)小李应如何管理自己的“愤怒”,请你给他几个金点子。
【活动动员】
(1)在”活动动员“环节,请你给同学们讲讲为什么”心情是需要管理的”。【发现快乐】①我在一次考试中把本是强项的数学考砸了,试卷发下来后,我冷静地分析出错原因,之后的一段时间,精力充沛,学习尽头实足,终于在期中考试中取得优异成绩,我感到特别开心。②买早点时,店主由于疏忽竟多找给我10元钱,我心中窃喜。
(2)在“发现快乐”环节,同学们所写的快乐清单中有如上一些内容,这些是真正的快乐吗?请你分别进行点评。【推荐2】踏着青春的节拍,感受青春的力量,我们有使不完的劲来追求我们的梦想。但是在青春中也有许多烦恼、困惑,有时还十分苦涩,请你看看小明在七年级时的日记吧:
日记一:我是一名班干部。由于工作需要,我与邻班的名女生接触特别多。我发现自己非常喜欢她,几乎满脑子都是她的影子。我知道自己不应该这样,也曾经努力忘记她,可我做不到。
日记二:在班会上,班级评选优秀三好学生,以一票之差落选了,备受打击,心情十分低落。
日记三:昨天小刚约我出去打游戏,晚上没有回宿舍。吸着香烟,打着游戏一晚上的时间不知不觉就过去了。今天早上被班主任严厉批评,好倒霉啊!
根据材料,运用本学期所学的道德与法治知识,回答:
怎样才能使小明摆脱成长过程中的苦涩,令生活充满快乐和收获?
【推荐3】刘阳与田浩既是好朋友,又是同班同学。他们同时接到某重点中学的入学通知书,又分在同一个班级,二人非常高兴,都下决心要在新的学习环境中更加努力,取得好成绩。由于学习内容增多,二人都感到有些不太适应,期中考试过后,二人的成绩均不是很理想。看到同样不理想的成绩,二人的情绪感受并不一样。
刘阳与老师认真分析了造成成绩不好的原因,并认为一次考试不能代表将来,于是调整好自己的情绪,更加努力学习,课上认真听讲,不懂就问,积极参加班级的活动,成绩提高很快。
田浩看到成绩,很气愤地将试卷揉成一团扔到地上,没有理睬任何人就走了。接下来的日子,田浩无精打采,每次测验都紧张、出汗,成绩不断下滑。
(1)面对同样不理想的成绩,刘阳与田浩表现出的情绪分别是哪种类型的情绪?
(2)不同的情绪表现给我们的学习和生活带来了哪些不同的影响?
(3)上述材料带给我们哪些启迪?