以下同学调节和宣泄情绪的做法错误的是
| A．陈艳被好友误解，心里很委屈，回家向妈妈倾诉了一番 |
| B．李大星和同学吵架后生气，绕着操场跑几圈，使自己平静下来 |
| C．周琛因为被书上的一道难题给难住了，烦躁不已，就把书给撕了 |
| D．钱晶在演讲比赛开始时很紧张，她就闭上眼睛做深呼吸 |
更新时间：2016-11-18 07:12:05
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【推荐1】一条河豚游到一座桥下时撞到了桥柱，它认为是桥柱撞了自己，非常生气，于是张开嘴，鼓起肚子，漂在水面上“撒气”，结果成了老鹰的美食。这则故事给我们的启示是（ ）
| A．要学会调节和管理情绪 | B．只有积极情绪才会带来积极影响 |
| C．要善于抑制负面的情绪 | D．负面情绪只会危害我们的身心健康 |
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【推荐2】“不会抑制自己情绪的人，就是一台被破坏了的机器。”下列调节和控制情绪的方法可取的有（ ）
①与同学产生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
②考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸来放松自己心情
③被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快
④与父母发生分歧，内心感到委屈，摔房间东西以示不满
①与同学产生误会时，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气
②考试遇到难题，浑身紧张，通过深呼吸来放松自己心情
③被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快
④与父母发生分歧，内心感到委屈，摔房间东西以示不满
| A．①② | B．①③ | C．②④ | D．③④ |
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