1 . 新しく社会人になったばかりの人たちの中には仕事の厳しさや、学生時代になかったような人間関係の複雑さに「こんなはずではなかった」と驚く人もいるかもしれません。人間にとって心身ともに健康であることは理想的ですが、社会でうまくいかないことに直面し、自信を失うこともあるでしょう。

経験から見ると、同僚や先輩の温かい言葉が耳に入らなくなるのは、自信を失った時が多いです。（ア）、これまで築いてきた人間関係を壊してしまうことさえあるかもしれません。そんな時は、自分の周りの人々を大切にしましょう。そして、他人の助言を活かし、自分のこれまでの努力を肯定的に捉えましょう。結果が完璧でなくても、「良くやった」と自分自身に言えると、他人の言葉も素直に受け止められるでしょう。

時には、自分と異なる価値観を持った上司や先輩から無理な仕事を押し付けられたときなど、人間関係の複雑さを感じると思います。しかし、そんなときにはまず相手の考え方を理解してみてください。信頼関係を築くにはある程度の時間が必要であり、その後で自分の考えを述べれば良いのです。場合によっては、自分の感情を抑えることが社会人として必要なスキルであり、成長と訓練の重要な過程です。

2 . 一般的な会話において、特に若者同士の会話の中には、流行語という重要な要素がある。彼らにとって、流行語はただの言葉ではなく、感情や思考を伝える手段として欠かせないものとなっている。流行語に関する研究においては、彼らの言葉遣いに注目し、その独自の価値を認識することが重要である。

日本語を教えている私は、彼らとの会話を通じて、研究の重要な取材の場を確保している。しかし、若者の言葉遣いは「ことばの乱れ」と「日本語を破壊するもの」と批判されることもある。（ア）、言葉は変化することが本質的であり、昔の偉大な言語学者もその変化を肯定していた。

言葉は自然に変化し、誰かが意図的に変えようとしても、強制的に変えることはできない。また、変化を阻止しようとしても、言葉の自然な流れに抗ることはできない。従って、彼らの言葉を単に否定することではなく、言葉の変化と進化を肯定し、その面白みを探求することが大切である。

変化は自然現象であり、言葉の進化を肯定的に受け止め、新しい言葉の力と魅力を認めるべきである。この姿勢が、言葉遣いの豊かさを維持し、文化的多様性を促進する鍵となるであろう。

4 . 海外旅行を計画する際には、一般的に「ガイド付きのパック旅行」と「フリーッアー」の二つの選択肢があります。パック旅行は、往復の交通手段や宿泊などが事前にパッケージで組まれているため、計画や予約の面倒を省くことができます。しかし、スケジュールが厳格に決まっており、個々の観光地での（ア）も限定されるため、自由度が低いことがデメリットです。

対照的に、フリーッアーは往復の交通手段と宿泊先が決まっており、それ以外のスケジュールは旅客自身が自由に組むことができます。これにより、個々の観光地でゆっくりと時間を過ごすことも可能ですが、移動に必要な切符の申し込みや計画の細かい部分まで自分で準備する必要があります。

ただし、フリーッアーでも注意が必要で、料金を支払った後に往復の飛行機やホテルの変更はできず、キャンセル料が発生することがあります。特に、出発の3週間以内にキャンセルをした場合、高額なキャンセル料が請求されることがあります。

したがって、フリーッアーを選択する際には、計画を立て、必要な情報をしっかりと収集することが重要です。これにより、予定通りの自由な旅を楽しむことができます。

5 . 日本では、駅の構内も電車の中も清潔で、床に物などほとんど落ちていない。私がいつも感動するのは、電車の中で食事をした後、お弁当の殻やペットボトルを、お年寄りも若者もちゃんと持って降りることだ。

なぜ、日本の電車の中が清潔なのかという問いに対する答えが、ここに集まっている。乘客のモラル（道徳）が高いのだ。そして、皆、それが当たり前だと思っているのだ。

そのうえ、日本の電車は遅れない。駅でない場所で停車すれば、たいてい二秒後にはその理由がわかる。車掌は礼儀正しく、客室に入ってくる時には、お辞儀までしてくれる。

しかも、駅員は何でも知っている。網の目のような東京の地下鉄では、どういうふうに乗り継げば良いかわからない時がある。聞けば、あっという間に解決してしまう。特に、彼らがあの複雑なダイヤグラム（列车乘车表）をポケットから取り出し、すばやく目を走らせている姿などを見ると、魔法を見るように感動してしまう。聞けばいつでも正しい答えが返って来るという安心感は、何物にも代えがたい（难以替代）ものがある。

6 . 新緑が目に眩しい季節となりました。皆さんも新しい学年になり、新しい出会いや（ア）への期待に胸を躍らせていることでしょう。とはいえ、新しい出会いにはいつも一抹の不安や淋しさがともなうものです。または思い描いていたような充実した日にならなかったり、努力しようと思っていたのにうまく行かなかったりして、落胆することすらあるかもしれません。そうすると気分が不安定になったり、風邪を引きやすくなったり、消化不良になったり…と気持や身体に辛さがにじみ出てしまうこともあります。

そんな時の辛さを和らげる助けになるのがお喋りです。愚痴をこぼしてスッキリしたり、同じような体験があることを聞いて安心したり、他人に自分の状況を説明しているだけでも頭の中が整理されて気持ちが落ち着いたりします。皆さんも新しい出会いにちょっと疲れたら、家族や昔なじみの友人とお喋りしてみましょう。誰に相談したらいいか分からない時にはお気軽に保健センターへどうぞ。お喋りだけのつもりで、お顔を見せてくれると嬉しいです。

7 . わたしは、野山を歩くのが大好きです。野山では、昆虫や鳥の行動をじっと観察しつづけたり、森林や田畑の景観をぼけっと眺めたりします。野山のフィールドワーク（实地调研）に出かけると、心身ともにリフレッシュ（放松）された感じがします。何泊かの山小屋生活を終えて、都市に戻ると、たくさんの人の動きで目が回る（头晕眼花）思いがします。空気の汚さが胸を圧迫します。さまざまな騒音が頭の中に響き渡ります。緑が少なく、昆虫や鳥も決まったものだけです。

（ア）、わたしは都市でのフィールドワークも好きです。とりわけ古書店を回って古本を探すのが楽しみです。そこでは、見たこともない本にたくさん出会います。また、都市には博物館や美術館が集中しています。小さなものまで含めると大変な数です。これらは、人間が作り出したり表現したりした様々な作品を展示しています。毎晩のようにどこかで音楽会や演劇が上演されています。明治建築あるいは大正建築が保存されている都市もあります。こうした「もの・こと」に出会うたびに、人間の文化的な営みのすごさに感激します。