3 . 小李同学阅读时看到“维生素C能使加碘的淀粉溶液褪色，且维生素C浓度越高，褪色现象越明显。”于是他想探究不同水果中的维生素C含量高低，进行了如下实验：
（1）配制一定浓度的加碘的淀粉溶液。
（2）取3支洁净试管，编号①②③，分别加入加碘的淀粉溶液4mL。
（3）将草莓和西瓜分别榨成汁。
（4）①号试管加入蒸馏水2mL，②号试管加入草莓汁，③号试管加入西瓜汁。
（5）30分钟后，观察试管内溶液的颜色变化。
请据此分析回答问题。
(1)加碘后的淀粉溶液呈____________色。
(2)①号试管内加入蒸馏水的目的是____________。
(3)②号和③号试管加入的果汁均为____________mL。
(4)30分钟后，②号试管内溶液颜色比③号浅很多，由此说明，____________（填“草莓”或“西瓜”）的维生素C含量较高。
(5)若将果汁加热后做此实验，会发现加碘的淀粉溶液不会变色，这说明____________。
(6)如果人体长期缺乏维生素C，可能会患____________，因此我们要多摄入富含维生素C的食物，如____________（写出一种即可）等。