小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心就越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，-组卷网

题型：单选题-单题难度：0.65 引用次数：110 题号：8513214

小健被班级推荐参加学校组织的乒乓球比赛，可他总担心自己打不好，越是担心就越紧张，在预赛阶段连连失误，感觉非常迷茫。下面是好友小波为其“临床诊断”开出的“处方”，你认为不可取的是（）

A．正确认识自己的能力，调整竞技状态

B．采取强化训练方式给自己加压

C．采取放松训练等方法来调整紧张情绪

D．树立信心，相信自己“一定行”

14-15七年级上·江西萍乡·期中查看更多[23]

更新时间：2019-08-22 20:46:19 |

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【知识点】情绪调节的方法解读

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单选题-单题 | 适中 (0.65)

【推荐1】下边漫画所表现的调节不良情绪的方法是（）

A．合理宣泄法

B．转移注意法

C．主动控制法

D．放松训练法

2021-07-19更新 | 18次组卷

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单选题-单题 | 适中 (0.65)

【推荐2】某校同学开展了一次有关情绪的探究学习，下图是他们的学习成果，对此理解正确的是（）

①人际关系会影响情绪②要学会压抑情绪③要掌握调控情绪的方法④人的情绪无法进行调控

A．①②

B．①③

C．②④

D．③④

2024-04-10更新 | 43次组卷

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单选题-单题 | 适中 (0.65)

【推荐3】对下列基础知识的解读，正确的一组是
①青春期的心理变化比较微妙而不稳定，表现为逆反心理、闭锁心理、自卑、自负等，此时期被专家称为“心理断乳期”
②你拿到试卷对自己说：“慢慢想，再难的题目也会有办法的。”这是利用自我激励法来调节紧张情绪
③“知人者智，自知者明”，这句话告诉我们正确认识自己需要较高的智慧
④“量小失众友，度大集群朋”，说明宽容能获得信任、赢得朋友

A．①②

B．②③

C．①④

D．②④

2017-08-27更新 | 45次组卷

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